SheSleep

با برنامه SheSleep با شب های بی خوابی خداحافظی کنید و به رویاهای شیرین سلام کنید!

قدرت راه حل های خواب مبتنی بر علم را در کف دست خود تجربه کنید. SheSleep یک راه حل جامع خواب است که توسط متخصصان خواب طراحی شده است تا به شما کمک کند بر مشکلات خواب غلبه کنید و هر روز صبح با احساس تجدید قوا از خواب بیدار شوید.

SheSleep به طور خاص برای زنان طراحی شده است و به بی خوابی، تعادل هورمونی و سلامت کلی می پردازد.

در SheSleep راه‌حل‌های خواب متناسب با زنان را برای بهبود کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها و افزایش رفاه کلی دریافت خواهید کرد.

درمان شناختی رفتاری شخصی ما برای بی‌خوابی (CBT-I) علل اصلی مشکلات خواب شما را هدف قرار می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا شب‌های آرام و روزهای پر انرژی داشته باشید.

در SheSleep می توانید خواب خود را ثبت کنید، آمار دقیق خواب را مشاهده کنید، قدرت تمرینات آرام سازی و یوگا نیدرا را کشف کنید، مشاوره شخصی در مورد چگونگی بهبود کیفیت خواب دریافت کنید و به حجم زیادی از محتوای آموزشی دسترسی داشته باشید.

همچنین در صورت تمایل می توانید آمار خواب خود را با متخصص مراقبت های بهداشتی خود به اشتراک بگذارید.

خواب خود را ارتقا دهید و زندگی خود را با SheSleep ارتقا دهید - شریک زندگی شما در رسیدن به خواب عمیق و آرامی که شایسته آن هستید.

SheSleep کلید شما برای آرام کردن ذهن و رسیدن به خواب شاد است.