Massage Books PDF

Bonne application pour les livres de massage PDF

Dans une société qui gère des niveaux de stress élevés, le massage devient une bonne solution pour alléger une partie du fardeau. Mais c'est une technique qui va bien au-delà de la relaxation, ses effets thérapeutiques sont importants en médecine, c'est pourquoi nous souhaitons vous faire étudier le monde de la massothérapie avec notre sélection de livres de massage au format PDF.

Les massages deviennent de moins en moins exclusifs à certains espaces, tels que les cliniques et les spas, vous pouvez désormais y accéder dans des endroits comme les aéroports, les gymnases, les centres commerciaux, entre autres. C'est parce que ses avantages sont devenus évidents. Découvrez-les avec notre collection de livres de massage.

Le massage est un concept que nous utilisons pour désigner la manipulation, la caresse et la pression de la peau, des muscles, des ligaments et des tendons. Son intensité peut varier d'un léger frottement à une forte pression.

Il existe de nombreux types de massage, parmi les plus importants nous pouvons souligner :

Massage suédois : C'est un type de massage relaxant et énergisant. Il se compose de mouvements doux et allongés, circulaires et vibratoires.

Massage des tissus profonds : Il cherche à atteindre les couches les plus profondes des muscles et des tissus conjonctifs. C'est pourquoi les mouvements sont de plus grande pression et plus lents. Son objectif principal est d'améliorer les muscles blessés.

Drainage lymphatique : Il est réalisé dans le but d'aider le système lymphatique à éliminer les déchets de l'organisme. Il est effectué surtout dans les parties du corps où il y a plus d'accumulation de graisse.

Massage sportif : Ce massage est effectué pour prévenir les blessures, aider à la flexibilité musculaire et aider les muscles ou les tissus conjonctifs blessés à récupérer plus rapidement.

Dans cette appli

1) Introduction à la massothérapie

2) Massage thérapeutique

3) Guide des Bienfaits du Massage

4) Massage contre la douleur Une carte des preuves

5) Utilisation du massage tactile comme thérapie efficace pour les personnes âgées Une revue qualitative de la littérature

6) L'effet d'un massage des mains sur la douleur et la dépression chez les personnes âgées vivant dans une étude pilote de maison de retraite (article)

7) Massage Thaï Traditionnel (Présentation)

8) L'art du massage

9) Contre-indications à la massothérapie

10) Massage Mains/Bras (Article)

Développé par : Krishna_Edits

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