Massage Books PDF

تطبيق جيد لكتب التدليك بتنسيق PDF

في مجتمع يدير مستويات عالية من التوتر ، يصبح التدليك حلاً جيدًا لتخفيف بعض العبء. لكنها تقنية تتجاوز مجرد الاسترخاء ، وتأثيراتها العلاجية مهمة في الطب ، لذلك نريدك أن تدرس عالم العلاج بالتدليك من خلال مجموعتنا المختارة من كتب التدليك بتنسيق PDF.

أصبحت جلسات التدليك أقل وأقل حصرية في أماكن معينة ، مثل العيادات والمنتجعات الصحية ، والآن يمكنك الوصول إليها في أماكن مثل المطارات والصالات الرياضية ومراكز التسوق وغيرها. هذا لأن فوائده أصبحت واضحة. تحقق منها مع مجموعتنا من كتب التدليك.

التدليك هو مفهوم نستخدمه للإشارة إلى التلاعب والمداعبة والضغط على الجلد والعضلات والأربطة والأوتار. يمكن أن تختلف شدته من فرك لطيف إلى ضغط قوي.

هناك أنواع عديدة من التدليك ، ومن أهمها نؤكد:

التدليك السويدي: هو نوع من أنواع التدليك المريح والمنشط. تتكون من حركات ناعمة وطويلة ودائرية واهتزازية.

تدليك الأنسجة العميقة: يسعى للوصول إلى أعمق طبقات العضلات والأنسجة الضامة. هذا هو السبب في أن الحركات ضغط أكبر وأبطأ. هدفه الرئيسي هو تحسين العضلات المصابة.

التصريف اللمفاوي: يتم إجراؤه بهدف مساعدة الجهاز اللمفاوي على التخلص من الفضلات من الجسم. يتم إجراؤه بشكل خاص في أجزاء الجسم حيث يوجد المزيد من تراكم الدهون.

التدليك الرياضي: يتم إجراء هذا التدليك لمنع الإصابة ، ومساعدة مرونة العضلات ومساعدة العضلات المصابة أو النسيج الضام على التعافي بسرعة أكبر.

في هذا التطبيق

1) مقدمة في العلاج بالتدليك

2) التدليك العلاجي

3) دليل لفوائد التدليك

4) تدليك للألم خريطة بيّنة

5) استخدام التدليك باللمس كعلاج فعال لكبار السن

6) تأثير تدليك اليد على الألم والاكتئاب لدى كبار السن الذين يعيشون في دار تمريض دراسة تجريبية (مقال)

7) التدليك التايلاندي التقليدي (عرض تقديمي)

8) فن التدليك

9) موانع العلاج بالتدليك

10) تدليك اليد / الذراع (مقال)

طور بواسطة: Krishna_Edits

اتصل بنا: [email protected]