Massage Books PDF

Goede app voor massageboeken PDF

In een samenleving die veel stress beheerst, wordt massage een goede oplossing om een ​​deel van de last te verlichten. Maar het is een techniek die veel verder gaat dan ontspanning, de therapeutische effecten zijn belangrijk in de geneeskunde, dus we willen dat je de wereld van massagetherapie bestudeert met onze selectie massageboeken in pdf-formaat.

Massages worden steeds minder exclusief voor bepaalde ruimtes, zoals klinieken en spa's, nu heb je er toegang toe op plaatsen zoals luchthavens, sportscholen, winkelcentra, onder andere. Dit komt omdat de voordelen ervan duidelijk zijn geworden. Bekijk ze in onze collectie massageboeken.

Massage is een begrip dat we gebruiken om te verwijzen naar het manipuleren, strelen en aandrukken van de huid, spieren, banden en pezen. De intensiteit kan variëren van zacht wrijven tot sterke druk.

Er zijn veel soorten massage, een van de belangrijkste kunnen we benadrukken:

Zweedse massage: Het is een ontspannende en stimulerende vorm van massage. Het bestaat uit zachte en langwerpige, cirkelvormige en trillende bewegingen.

Diepe weefselmassage: het probeert de diepste lagen van spieren en bindweefsel te bereiken. Daarom zijn de bewegingen van grotere druk en langzamer. Het belangrijkste doel is om geblesseerde spieren te verbeteren.

Lymfedrainage: het wordt uitgevoerd met als doel het lymfestelsel te helpen afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het wordt vooral uitgevoerd in de delen van het lichaam waar zich meer vet ophoopt.

Sportmassage: Deze massage wordt uitgevoerd om blessures te voorkomen, spierflexibiliteit te bevorderen en geblesseerd spier- of bindweefsel sneller te laten herstellen.

In deze app

1) Inleiding tot massagetherapie

2) Therapeutische massage

3) Gids voor de voordelen van massage

4) Massage voor pijn Een bewijskaart

5) Gebruik van tactiele massage als een effectieve therapie voor ouderen Een kwalitatief literatuuronderzoek

6) Het effect van een handmassage op pijn en depressie bij ouderen die in een verpleeghuis wonen Pilotstudie (Artikel)

7) Traditionele Thaise Massage (Presentatie)

8) De kunst van massage

9) Contra-indicaties voor massagetherapie

10) Hand-/armmassage (Artikel)

Ontwikkeld door: Krishna_Edits

Neem contact met ons op:[email protected]