My Gym app

L'application my gym propose des vidéos d'entraînement spécifiques aux muscles qui aident votre musculation

L'application my gym propose des vidéos d'entraînement spécifiques aux muscles qui aident votre musculation avec des vidéos d'entraînement conçues pour chaque muscle. Si vous avez un abonnement à une salle de sport et avez besoin d'un entraîneur personnel pour votre routine d'haltérophilie avec des programmes de fitness pour chaque groupe musculaire. Comme l'entraînement pour les jambes, la poitrine, le dos, les biceps, les triceps, les fessiers et même les muscles du mollet.

Donc, si vous avez une journée d'entraînement pour les jambes, tout ce dont vous avez besoin est de regarder ses vidéos. Ce sera votre entraîneur de gym à vie.

C'est un programme pour une femme ou un homme de fitness qui travaillera comme votre entraîneur de gym

exercice de gymnastique

Il convient aux entraînements de gym experts ou débutants, quel que soit votre niveau de forme physique, laissez-le être votre instructeur de fitness

C'est principalement pour les séances de musculation que vous serez gymmaster

Pour une forme parfaite dans votre centre de fitness

tendon

Lorsque vous regardez l'exercice vidéo spécifique aux muscles, vous le jouez correctement et évitez les tensions musculaires et les blessures aux tendons. Parce qu'en haltérophilie, la chose la plus importante est d'éviter les blessures et cela se produit en le faisant de la bonne façon.

L'application My gym comprend :

exercices pour le dos

exercices d'épaule

séance d'entraînement des abdominaux

exercices de triceps

exercices de poitrine

exercices de biceps

muscle trapèze

exercices de bras

muscle du mollet

exercices de base

entraînement du haut du corps

l'entraînement en force

Utilisez des machines ou des haltères, tout est inclus dans mon application de gym.

L'application My Gym contient des vidéos spécifiques pour tous les muscles qui vous aident à faire de la musculation avec des vidéos de tous les programmes pour tous les muscles. Se hai un abbonamento a una palestre e hai bisogno di un personal trainer per the tua routine di sollevamento pesi con programmi di fitness per ogni gruppo muscolare. Venez allenamento per gambe, petto, schiena, bicipiti, tricipiti, glutei e persino muscoli del polpaccio.

Quindi, se hai un allenamento per le gambe tutto ciò di cui hai bisogno è guardare i suoi video. Sarà il tuo istruttore di palestre per tutta la vita.

È un programma per una donna o un uomo di fitness che lavorerà come istruttore di palestra

esercizio à palestre

È adatto per l'allenamento in palestra per esperti o principianti, indipendentemente dal tuo livello di fitness, lascia che sia il tuo istruttore di fitness

È principalement pour gli allenamenti di bodybuilding che sarai maestro di palestre

Per una forma perfetta nel tuo centro fitness

tendine de ginocchio

Quando guardi l'esercizio video specifico per i muscoli, lo eseguirai correttamente ed eviterai affaticamento muscolare e lesioni ai tendini. Perché nel sollevamento pesi la cosa plus importante è evitare gli infortuni e ciò avviene facendolo nel modo giusto.

L'app La mia palestra contient :

esercizi par la schiena

allenamenti per le spalle

esercizi per addominali

allenamenti tricipiti

allenamenti al petto

allenamenti bicipiti

trapèze muscolo

allenamenti per le braccia

muscolo del polpaccio

esercizi di base

allenamento della parte superiore del corpo

allenamento della forza

Usa macchine o manubri è tutto incluso nella mia app per la palestra

La aplicación my gym tiene videos de ejercicios específicos para músculos que ayudan a su culturismo con videos de ejercicios diseñados para cada músculo. Si tienes membresía en un gimnasio y necesitas un entrenador personal para tu rutina de levantamiento de pesas con programas de acondicionamiento físico para cada grupo musculaire. Como entrenamiento para piernas, pecho, espalda, bíceps, tríceps, glúteos e incluso músculos de la pantorrilla.

Entonces, si tiene un día de entrenamiento de piernas, todo lo que necesita es ver sus videos. Será tu entrenador de gimnasio de por vida.