My Gym app

De my gym-app heeft spierspecifieke trainingsvideo's die je helpen bij bodybuilding

De my gym-app heeft spierspecifieke trainingsvideo's die je bodybuilding helpen met trainingsvideo's die zijn ontworpen voor elke spier. Als je lid bent van een sportschool en een personal trainer nodig hebt voor je gewichtheffen-routine met fitnessprogramma's voor elke spiergroep. Zoals training voor benen, borst, rug, biceps, triceps, bilspieren en zelfs kuitspieren.

Dus als je een beendagtraining hebt, hoef je alleen maar de video's te bekijken. Het wordt je levenslange gymtrainer.

Het is een programma om een ​​fitnessvrouw of -man als je gymtrainer te laten werken

sportschool oefening

Het is geschikt voor training door experts of beginners, ongeacht uw fitnessniveau, laat het uw fitnessinstructeur zijn

Het is vooral voor bodybuilding-workouts dat je gymmaster wordt

Voor een perfecte vorm in uw fitnesscentrum

hamstring

Als je de spierspecifieke video-oefening bekijkt, speel je het goed en voorkom je spierspanning en peesblessures. Omdat bij gewichtheffen het allerbelangrijkste is om blessures te voorkomen en dat gebeurt door het op de juiste manier te doen.

De Mijn sportschool-app omvat:

rug oefeningen

schouder trainingen

buikspieroefeningen

triceps trainingen

borst trainingen

biceps trainingen

trapezius spier

arm trainingen

kuit spier

core oefeningen

training van het bovenlichaam

krachttraining

Gebruik machines of halters, het is allemaal inbegrepen in mijn sportschool-app.

De app My Gym heeft video's van alle namen die specifiek zijn voor de spieren en je bodybuilding met video's van alle namen die gemaakt zijn voor je spieren. U kunt een beroep doen op een palet en u kunt een personal trainer gebruiken om uw routine op te lossen met een fitnessprogramma voor uw eigen spiergroep. Kom allenamento per gambe, petto, schiena, bicipiti, tricipiti, glutei en persino muscoli del polpaccio.

Quindi, er is een alleman voor de game die je kunt spelen in je eigen bisogno en je video bewaken. Je kunt je palet gebruiken voor je leven.

Er is een programma voor een donna of een uomo di fitness che lavorerà komt istruttore di palestra

esercizio in palestra

Of je nu kiest voor alle basisprincipes, onafhankelijk van je fitnessleven, of je nu fitnesstrainer bent

Het is de belangrijkste taak van alle bodybuilding-meesters in palestra

Per una forma perfetta nel tuo centro fitness

pees van ginocchio

Quando guardi l''sercizio video specifico per i muscoli, lo eseguirai correttamente ed eviterai affaticmento muscolare and laesioni ai tendini. Misschien is het een probleem dat de cosa più belangrijk is en dat u informatie kunt krijgen en dat u kunt kiezen voor een modo-giusto.

L'app La mia palestra prevede:

esercizi per la schiena

allenamenti per le spalle

esercizi per toevoeging

allenamenti tricipiti

allenamenti al petto

allenamenti bicipiti

muscolo trapezio

allenamenti per le braccia

muscolo del polpaccio

basiskennis

allenamento della parte superiore del corpo

allenamento della forza

Usa macchine of manubri è tutto inclusief nella mia app per la palestra

De toepassing van mijn sportschool heeft video's van ejercicios específicos para músculos die ayudan en su culturismo con videos de ejercicios diseñados para cada músculo. Als je lid bent van een gimnasio en je hebt een persoonlijke ondernemer nodig voor je routine van de pesas met programma's van een fitnessclub voor gespierde groepen. Como entrenamiento para piernas, pecho, espalda, biceps, triceps, gluteos en inclusief spieren van de pantorrilla.

Als je eenmaal een keer een pierenbad hebt geopend, moet je meer video's maken. Je bent een ondernemer die je vida-apparaat gebruikt.