My Gym app

The my gym app has muscle specific workout videos that help your bodybuilding

The my gym app has muscle specific workout videos that help your bodybuilding with workout videos designed for each muscle. If you have a gym membership and need a personal trainer for your weight lifting routine with fitness programs for each muscle group. Such as workout for legs, chest, back, biceps, triceps, glutes and even calf muscles.

So if you have leg day workout all you need is to watch its videos. It will be your lifetime gym trainer.

It is a program to a fitness woman or man will work as your gym trainer

gym exercise

It is suitable for expert or beginner gym workout regardless of your level fitness let it be your fitness instructor

It is mainly for bodybuilding workouts you will be gymmaster

For a perfect shape at your fitness center

hamstring

When you watch the muscle specific video exercise you will play it right and avoid muscle strain and tendon injuries. Because in weightlifting the single most important thing is to avoid injury and that happens by doing it the right way.

The My gym app involves:

back exercises

shoulder workouts

abs workout

tricep workouts

chest workouts

bicep workouts

trapezius muscle

arm workouts

calf muscle

core exercises

upper body workout

strength training

Use machines or dumbbells it is all included in my gym app.

L'app My Gym ha video di allenamento specifici per i muscoli che aiutano il tuo bodybuilding con video di allenamento progettati per ogni muscolo. Se hai un abbonamento a una palestra e hai bisogno di un personal trainer per la tua routine di sollevamento pesi con programmi di fitness per ogni gruppo muscolare. Come allenamento per gambe, petto, schiena, bicipiti, tricipiti, glutei e persino muscoli del polpaccio.

Quindi, se hai un allenamento per le gambe tutto ciò di cui hai bisogno è guardare i suoi video. Sarà il tuo istruttore di palestra per tutta la vita.

È un programma per una donna o un uomo di fitness che lavorerà come istruttore di palestra

esercizio in palestra

È adatto per l'allenamento in palestra per esperti o principianti, indipendentemente dal tuo livello di fitness, lascia che sia il tuo istruttore di fitness

È principalmente per gli allenamenti di bodybuilding che sarai maestro di palestra

Per una forma perfetta nel tuo centro fitness

tendine del ginocchio

Quando guardi l'esercizio video specifico per i muscoli, lo eseguirai correttamente ed eviterai affaticamento muscolare e lesioni ai tendini. Perché nel sollevamento pesi la cosa più importante è evitare gli infortuni e ciò avviene facendolo nel modo giusto.

L'app La mia palestra prevede:

esercizi per la schiena

allenamenti per le spalle

esercizi per addominali

allenamenti tricipiti

allenamenti al petto

allenamenti bicipiti

muscolo trapezio

allenamenti per le braccia

muscolo del polpaccio

esercizi di base

allenamento della parte superiore del corpo

allenamento della forza

Usa macchine o manubri è tutto incluso nella mia app per la palestra

La aplicación my gym tiene videos de ejercicios específicos para músculos que ayudan a su culturismo con videos de ejercicios diseñados para cada músculo. Si tienes membresía en un gimnasio y necesitas un entrenador personal para tu rutina de levantamiento de pesas con programas de acondicionamiento físico para cada grupo muscular. Como entrenamiento para piernas, pecho, espalda, bíceps, tríceps, glúteos e incluso músculos de la pantorrilla.

Entonces, si tiene un día de entrenamiento de piernas, todo lo que necesita es ver sus videos. Será tu entrenador de gimnasio de por vida.