My Gym app

Aplikasi gym saya memiliki video latihan khusus otot yang membantu binaraga Anda

Aplikasi gym saya memiliki video latihan khusus otot yang membantu binaraga Anda dengan video latihan yang dirancang untuk setiap otot. Jika Anda memiliki keanggotaan gym dan membutuhkan pelatih pribadi untuk rutinitas angkat berat Anda dengan program kebugaran untuk setiap kelompok otot. Seperti latihan untuk kaki, dada, punggung, bisep, trisep, glutes bahkan otot betis.

Jadi, jika Anda memiliki latihan kaki, yang Anda butuhkan hanyalah menonton videonya. Ini akan menjadi pelatih gym seumur hidup Anda.

Ini adalah program kebugaran untuk wanita atau pria yang akan bekerja sebagai pelatih gym Anda

latihan gim

Sangat cocok untuk latihan gym ahli atau pemula terlepas dari tingkat kebugaran Anda, biarkan itu menjadi instruktur kebugaran Anda

Ini terutama untuk latihan binaraga Anda akan menjadi gymmaster

Untuk bentuk yang sempurna di pusat kebugaran Anda

melumpuhkan

Saat Anda menonton video latihan khusus otot, Anda akan memainkannya dengan benar dan menghindari ketegangan otot dan cedera tendon. Karena dalam angkat besi satu-satunya hal terpenting adalah menghindari cedera dan itu terjadi dengan melakukannya dengan cara yang benar.

Aplikasi gym saya melibatkan:

latihan punggung

latihan bahu

latihan perut

latihan trisep

latihan dada

latihan bisep

otot trapezius

latihan lengan

otot betis

latihan inti

latihan tubuh bagian atas

Latihan kekuatan

Gunakan mesin atau halter, semuanya termasuk dalam aplikasi gym saya.

L'app My Gym memiliki video di allenamento spesifik per i muscoli che aiutano il tuo bodybuilding con video di allenamento progettati per ogni muscolo. Apakah Anda memiliki abbonamento a una palestra dan hai bisogno di a personal trainer untuk rutinitas Anda yang sollevamento pesi con programmi di fitness per ogni gruppo muscolare. Ayo allenamento per gambe, petto, schiena, bicipiti, tricipiti, glutei e persino muscoli del polpaccio.

Saat ini, ada satu hal yang bisa Anda lakukan untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang Anda cari dan simpan di video Anda. Sarà il tuo istruttore di palestra per tutta la vita.

È program untuk donna atau uomo kebugaran che lavorerà datang ke toko buku

esercizio di palestra

È Adat untuk Allenamento In Palestra Untuk Esperti O Principianti, Independen Dari Hidup Anda Di Fitness, Lascia Che Sia Il Tuo Traintored Di Fitness

È prinsip untuk semua nama binaraga che sarai maestro di palestra

Per una forma perfetta nel tuo centro fitness

tendine del ginocchio

Ketika Anda menjaga latihan video khusus untuk otot, Anda harus memperbaiki dan menghilangkan otot yang sakit dan cedera pada tendini. Mungkin hal-hal yang perlu diperhatikan adalah hal-hal yang paling penting dan menghindari kerugian dan jika Anda menghadapinya dengan cara yang benar.

L'app La mia palestra prevede:

esercizi per la schiena

allenamenti per le spalle

esercizi per addominali

allenamenti tricipiti

allenamenti al petto

allenamenti bicipiti

muscolo trapezio

allenamenti per le braccia

muscolo del polpaccio

latihan di dasar

allenamento della parte superiore of corpo

allenamento della forza

Usa macchine o manubri è tutto incluso nella mia app per la palestra

Aplikasi gym saya memiliki video ejercicios específicos untuk otot yang membantu budaya Anda dengan video ejercicios diseñados untuk setiap otot. Jika Anda memiliki anggota dalam gimnasium dan memerlukan seorang wirausahawan pribadi untuk Anda secara rutin meningkatkan pesas dengan program latihan fisik untuk setiap grup berotot. Como entrenamiento para piernas, pecho, espalda, biceps, tríceps, gluteos e incluso músculos de la pantorrilla.

Jadi, jika Anda memiliki hari pembukaan pintu masuk, semua yang Anda butuhkan adalah video Anda. Anda adalah pengusaha game por vida.