ZL Coaching

Avec l'application ZL Coaching, vous recevrez votre coaching 1-2-1 et un accès à des programmes d'entraînement conçus spécifiquement pour vous guider vers tous vos objectifs de remise en forme, de bien-être et de santé, quelles que soient vos capacités et votre expérience ! Vous pouvez suivre et suivre vos entraînements personnalisés, votre alimentation, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de Zara.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accès à des plans d'entraînement individualisés et suivi des entraînements rédigés par Zara pour vous

- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes de remise en forme quotidiennes

- Fixez des objectifs de santé et de remise en forme et suivez les progrès vers vos objectifs

- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes

- Message/Note vocale/Partager des médias avec votre coach en temps réel

- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé

- Suivez les mesures du corps et prenez des photos de progression

- Recevez des rappels de notifications push pour les entraînements et les activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !