ZL Coaching

Dengan Aplikasi Pelatihan ZL, Anda akan menerima Pelatihan 1-2-1 dan akses ke Program Latihan yang dirancang khusus untuk memandu Anda mencapai semua tujuan kebugaran, kebugaran, dan kesehatan Anda, apa pun kemampuan dan pengalaman Anda! Anda dapat mengikuti & melacak latihan pribadi Anda, nutrisi Anda, kebiasaan gaya hidup Anda, pengukuran dan hasil, semuanya dengan bantuan Zara.

FITUR:

- Akses ke rencana pelatihan individual dan lacak latihan yang ditulis oleh Zara untuk Anda

- Ikuti video olahraga dan latihan

- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Tetap pantau kebiasaan kebugaran harian Anda

- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda

- Dapatkan lencana pencapaian untuk mencapai prestasi terbaik pribadi baru dan mempertahankan pola kebiasaan

- Pesan/Voicenote/Berbagi Media dengan pelatih Anda secara real-time

- Jadilah bagian dari komunitas digital untuk bertemu orang-orang dengan tujuan kesehatan yang sama dan tetap termotivasi

- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan

- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal

- Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda

- Hubungkan ke perangkat dan aplikasi wearable lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh

Unduh aplikasinya hari ini!