ZL Coaching

С помощью приложения ZL Coaching вы получите коучинг 1-2-1 и доступ к программам тренировок, разработанным специально для того, чтобы помочь вам достичь всех ваших целей в области фитнеса, хорошего самочувствия и здоровья, независимо от ваших способностей и опыта! Вы можете отслеживать свои индивидуальные тренировки, питание, образ жизни, измерения и результаты — и все это с помощью Zara.

ФУНКЦИИ:

- Доступ к индивидуальным планам тренировок и отслеживанию тренировок, написанных Zara для вас.

- Следите за видео с упражнениями и тренировками.

- Отслеживайте свое питание и делайте лучший выбор продуктов питания

- Следите за своими ежедневными фитнес-привычками

- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в достижении своих целей

- Получайте значки за достижение новых личных рекордов и сохранение привычек.

- Сообщение / голосовая заметка / обмен медиафайлами с вашим тренером в режиме реального времени

- Станьте частью цифровых сообществ, чтобы знакомиться с людьми со схожими целями в области здравоохранения и сохранять мотивацию.

- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса.

- Получайте напоминания о push-уведомлениях о запланированных тренировках и занятиях.

- Подключите Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.

- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Загрузите приложение сегодня!