ZL Coaching

ZL コーチング アプリを使用すると、能力や経験を問わず、1-2-1 コーチングを受け、フィットネス、ウェルネス、健康のすべての目標を達成できるように特別に設計されたワークアウト プログラムにアクセスできます。 Zara の助けを借りて、パーソナライズされたワークアウト、栄養、生活習慣、測定値、結果をすべて追跡および追跡できます。

特徴：

- 個別のトレーニング プランにアクセスし、Zara が作成したワークアウトを追跡します

- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください

- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする

- 毎日のフィットネス習慣を維持しましょう

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します

- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します

- リアルタイムでコーチとメッセージ/ボイスノート/メディアを共有

- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう

- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します

- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

今すぐアプリをダウンロードしてください!