TDO Fit

Apakah Anda seorang pemula untuk yoga? latihan yoga untuk pemula! Aplikasi Yogamrit adalah panduan untuk pose yoga untuk pemula dan lanjutan. Kelas yoga untuk pemula lengkap mencakup semua asana dasar, pose Yoga, urutan, terminologi untuk membuat Anda tetap sehat dan merasa hebat.

Yoga seumur hidup

Yoga untuk hidup sehat menawarkan kelas yoga yang lembut untuk semua tingkat kebugaran. peregangan, latihan yoga, meditasi, dan rencana kebugaran untuk wanita dan pria muda. Cobalah yoga hibrida ini, rangkaian Yoga Pemula lengkap & pose yoga terpenting untuk pemula.

Latihan yoga di rumah

Cukup ikuti instruksi yoga dari aplikasi rencana kebugaran yoga harian dan berlatih setiap hari selama 30 menit sehari. Anda dapat menggantungnya di rumah, kantor, atau di mana pun Anda suka berlatih!

Mereka yang memulai dengan yoga mencoba pose yoga dasar ini yang menawarkan rencana kebugaran yoga untuk melatih berbagai bagian tubuh kita

Latihan Yoga – Membangun Tubuh Bagian Atas yang Kuat

Aliran yoga yang baik yang mudah dan berisi pose-pose seperti Pose Duduk Mudah, Peregangan Leher. Latihan yoga ini sangat sederhana, santai untuk seluruh tubuh dan membantu Anda untuk fokus, merilekskan pikiran, membangun kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas dalam tubuh.

Yoga untuk menurunkan berat badan gratis untuk wanita

Ingin menggunakan yoga untuk menurunkan berat badan? Mulailah perjalanan latihan Anda dengan aplikasi latihan yoga harian untuk kehidupan, ada banyak asana yoga yang akan membantu Anda membakar lemak, menurunkan berat badan, meningkatkan fleksibilitas tubuh, dan membangun kekuatan.

Gym - Berlatih Yoga

Kaum muda lebih suka mengikuti YOGA dan gym atau kegiatan kebugaran lainnya, mereka lebih memilih yoga dan latihan beban. Ikuti praktik kuno untuk meningkatkan keterampilan fisik dan sosial-emosional.

Berlatihlah latihan yoga sederhana untuk mendapatkan manfaat kesehatan mental dan fisik seperti menghilangkan Stres, Relaksasi Mental, dan meningkatkan fleksibilitas dan postur.

Jika Anda menyukai yoga Unduh aplikasi yoga paling profesional untuk Android.