TDO Fit

Bạn là người mới bắt đầu tập yoga? tập luyện yoga cho người mới bắt đầu! Ứng dụng Yogamrit là hướng dẫn các tư thế yoga cho người mới bắt đầu và nâng cao. Các lớp yoga cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh bao gồm tất cả các asana cơ bản, tư thế Yoga, trình tự, thuật ngữ để giữ cho bạn khỏe mạnh và cảm thấy tuyệt vời.

Yoga cho cuộc sống

Yoga cho cuộc sống khỏe mạnh cung cấp các lớp yoga nhẹ nhàng dành cho mọi cấp độ thể chất. giãn cơ, tập yoga, thiền và kế hoạch thể dục cho phụ nữ và nam giới trẻ tuổi. Hãy thử yoga kết hợp này, một loạt bài Yoga cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh & các tư thế yoga quan trọng nhất cho người mới bắt đầu.

Tập yoga tại nhà

Chỉ cần làm theo hướng dẫn yoga của ứng dụng kế hoạch tập thể dục yoga hàng ngày và luyện tập hàng ngày trong 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể treo nó trong nhà, văn phòng hoặc bất cứ nơi nào mà bạn yêu thích để luyện tập!

Những người bắt đầu với yoga hãy thử các tư thế yoga cơ bản này cung cấp các kế hoạch tập thể dục yoga để rèn luyện các bộ phận khác nhau trên cơ thể chúng ta

Các bài tập Yoga - Xây dựng phần trên cơ thể khỏe mạnh

Quy trình tập yoga tốt, dễ dàng và bao gồm các tư thế như Tư thế ngồi dễ dàng, Căng thẳng cổ. Bài tập yoga này rất đơn giản, giúp thư giãn toàn bộ cơ thể và giúp bạn tập trung, thư giãn đầu óc, tăng cường sức mạnh và tăng độ dẻo dai cho cơ thể

Yoga giảm cân miễn phí cho phụ nữ

Bạn muốn sử dụng yoga để giảm cân? Bắt đầu hành trình tập luyện của bạn với ứng dụng tập luyện Daily yoga for life, có rất nhiều tư thế yoga sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, giảm cân, tăng độ dẻo dai cho cơ thể và xây dựng sức mạnh.

Phòng tập - Tập Yoga

Thanh niên thích tham gia YOGA và tập gym hoặc các hoạt động thể dục khác, họ ưu tiên tập yoga và tập thể hình. Thực hiện theo các thực hành cổ xưa để cải thiện cả kỹ năng thể chất và cảm xúc xã hội.

Thực hành các bài tập yoga đơn giản để có được những lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất như giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần, đồng thời cải thiện tính linh hoạt và tư thế.

Nếu bạn yêu thích yoga Tải xuống ứng dụng yoga chuyên nghiệp nhất cho Android.