The Conscious Method

Aplikasi Yoga, Barre, & Pilates #1

"Ada metode untuk kegilaanku."

Jaclyn Winters adalah pencipta dan pendiri Metode Sadar. Jaclyn telah mengajar kebugaran, yoga, dan barre selama lebih dari 10 tahun. Dia juga seorang Ahli Gizi bersertifikat dan pelatih kesehatan, dan baru-baru ini meluncurkan program Pelatihan Sadarnya.

Pelatihan Sadar lebih dari sekedar nutrisi. Dia juga memandu Anda tentang cara menetapkan tujuan yang realistis, dan bagaimana mengembangkan hubungan yang sehat dengan makanan. Tujuan utamanya adalah agar Anda kembali jatuh cinta dengan makanan dan tubuh Anda.

Kecintaannya pada klien menginspirasinya untuk menciptakan metode yang aman, menantang, berorientasi pada hasil, dan membangkitkan semangat. Tujuannya adalah untuk merevolusi cara orang berpikir tentang tubuh, kebugaran, dan dunia mereka. Dia telah menciptakan kerja-dalam yang memancar keluar, yang membantu Anda membakar lebih banyak kalori dan tetap aman di tubuh Anda saat Anda bergerak. Ini adalah pengalaman yang membantu membangunkan, menghubungkan, dan menyelaraskan tubuh fisik, mental, emosional, dan spiritual Anda. Anda mengalami ini melalui isyaratnya, penyesuaian langsung atau virtual, koreografi dan musikalitas yang mulus. Tujuannya adalah untuk menciptakan komunitas yang selaras dan terbangun dengan getaran cinta dan cahaya yang lebih tinggi, dan berbagi energi itu dengan dunia. Mottonya: "Kami adalah perubahan."