The Conscious Method

#1 瑜伽、巴利和普拉提应用

“我的疯狂是有办法的。”

Jaclyn Winters 是 The Conscious Method 的创造者和创始人。 Jaclyn 从事健身、瑜伽和巴利教学已有 10 多年。她还是一名经过认证的营养师和健康教练，最近推出了她的自觉教练计划。

有意识的教练不仅仅是营养。她还指导您如何设定切合实际的目标，以及如何与食物建立健康的关系。她的最终目标是让您重新爱上食物和身体。

她对客户的热爱激发了她创造一种安全、具有挑战性、以结果为导向和觉醒的方法。她的目标是彻底改变人们对自己的身体、健身和世界的看法。她创造了一个辐射出来的工作，帮助你燃烧更多的卡路里，并在你移动时保持身体安全。这是一种有助于唤醒、连接和调整您的身体、心理、情感和精神体的体验。您可以通过她的提示、动手或虚拟调整、无缝编排和音乐性来体验这一点。她的目标是创建一个社区，该社区与爱与光的更高振动保持一致并被唤醒，并与世界分享这些能量。她的座右铭：“我们就是改变。”