The Conscious Method

#1 瑜伽、巴利和普拉提應用

“我的瘋狂是有辦法的。”

Jaclyn Winters 是 The Conscious Method 的創造者和創始人。 Jaclyn 從事健身、瑜伽和巴利教學已有 10 多年。她還是一名經過認證的營養師和健康教練，最近推出了她的自覺教練計劃。

有意識的教練不僅僅是營養。她還指導您如何設定切合實際的目標，以及如何與食物建立健康的關係。她的最終目標是讓您重新愛上食物和身體。

她對客戶的熱愛激發了她創造一種安全、具有挑戰性、以結果為導向和覺醒的方法。她的目標是徹底改變人們對自己的身體、健身和世界的看法。她創造了一個輻射出來的工作，幫助你燃燒更多的卡路里，並在你移動時保持身體安全。這是一種有助於喚醒、連接和調整您的身體、心理、情感和精神體的體驗。您可以通過她的提示、動手或虛擬調整、無縫編排和音樂性來體驗這一點。她的目標是創建一個社區，該社區與愛與光的更高振動保持一致並被喚醒，並與世界分享這些能量。她的座右銘：“我們就是改變。”