The Conscious Method

＃1ヨガ、バレ、ピラティスアプリ

「私の狂気には方法があります。」

Jaclyn Wintersは、TheConsciousMethodの作成者および創設者です。ジャクリンは10年以上にわたってフィットネス、ヨガ、バレを教えてきました。彼女はまた、栄養士およびウェルネスコーチとして認定されており、最近、コンシャスコーチングプログラムを開始しました。

コンシャスコーチングは単なる栄養ではありません。彼女はまた、現実的な目標を設定する方法、および食品との健全な関係を築く方法についてもガイドします。彼女の究極の目標は、あなたが食べ物とあなたの体に恋をすることです。

彼女のクライアントへの愛情は、安全で、やりがいがあり、結果を重視し、目覚めさせる方法を作成するように彼女を刺激しました。彼女の目標は、人々が自分の体、フィットネス、そして世界について考える方法に革命を起こすことです。彼女は放射状に広がるワークインを作成しました。これは、より多くのカロリーを燃焼し、移動するときに体の安全を維持するのに役立ちます。それはあなたの肉体的、精神的、感情的そして精神的な体を目覚めさせ、結びつけそして整列させるのを助ける経験です。彼女の手がかり、実践的または仮想的な調整、シームレスな振り付け、音楽性を通してこれを体験します。彼女の目標は、愛と光のより高い波動に合わせて目覚めたコミュニティを作り、それらのエネルギーを世界と共有することです。彼女のモットーは「私たちは変化です」。