The Conscious Method

#1 Yoga, Barre ve Pilates Uygulaması

"Deliliğimin bir yöntemi var."

Jaclyn Winters, Bilinçli Yöntemin yaratıcısı ve kurucusudur. Jaclyn, 10 yılı aşkın bir süredir fitness, yoga ve barre öğretiyor. Aynı zamanda sertifikalı bir Beslenme Uzmanı ve sağlıklı yaşam koçudur ve yakın zamanda Bilinçli Koçluk programını başlatmıştır.

Bilinçli Koçluk sadece beslenmekten daha fazlasıdır. Ayrıca size gerçekçi hedefler koyma ve yemekle nasıl sağlıklı bir ilişki kuracağınız konusunda rehberlik ediyor. Nihai hedefi, yiyeceğe ve vücudunuza yeniden aşık olmanızdır.

Müşterilerine olan sevgisi, güvenli, zorlu, sonuç odaklı ve uyanışa yönelik bir yöntem yaratması için ona ilham verdi. Amacı, insanların bedenleri, zindeliği ve dünya hakkında düşünme biçimlerinde devrim yaratmaktır. Yayılan, hareket ederken daha fazla kalori yakmanıza ve vücudunuzda güvende kalmanıza yardımcı olan bir çalışma yarattı. Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bedenlerinizi uyandırmaya, bağlamaya ve hizalamaya yardımcı olan bir deneyimdir. Bunu onun ipucu, uygulamalı veya sanal ayarlamaları, kusursuz koreografisi ve müzikalitesi ile deneyimlersiniz. Amacı, sevgi ve ışığın yüksek titreşimlerine uyanmış ve hizalanmış bir topluluk yaratmak ve bu enerjileri dünyayla paylaşmaktır. Sloganı: "Değişim biziz."