The Conscious Method

#1 요가, 바레, 필라테스 앱

"내 광기에 방법이있다."

Jaclyn Winters는 Conscious Method의 창시자이자 설립자입니다. Jaclyn은 10년 넘게 피트니스, 요가 및 바레를 가르쳐 왔습니다. 그녀는 또한 공인 영양사이자 웰빙 코치이며 최근에 의식 코칭 프로그램을 시작했습니다.

의식 코칭은 단순한 영양 이상입니다. 그녀는 또한 현실적인 목표를 설정하는 방법과 음식과 건강한 관계를 발전시키는 방법에 대해 안내합니다. 그녀의 궁극적인 목표는 당신이 음식과 몸을 다시 사랑하게 되는 것입니다.

고객에 대한 그녀의 사랑은 그녀가 안전하고 도전적이며 결과 중심적이며 각성하는 방법을 만들도록 영감을 주었습니다. 그녀의 목표는 사람들이 자신의 신체, 건강 및 세상에 대해 생각하는 방식을 혁신하는 것입니다. 그녀는 운동할 때 더 많은 칼로리를 태우고 몸을 안전하게 유지하는 데 도움이 되는 방사형 워크인을 만들었습니다. 육체적, 정신적, 정서적, 영적 몸을 깨우고 연결하고 정렬하는 데 도움이 되는 경험입니다. 그녀의 큐잉, 실제 또는 가상 조정, 매끄러운 안무 및 음악성을 통해 이것을 경험하게 됩니다. 그녀의 목표는 사랑과 빛의 더 높은 진동에 정렬되고 깨어나는 커뮤니티를 만들고 그 에너지를 세상과 공유하는 것입니다. 그녀의 좌우명은 "우리가 변화다"입니다.