paha latihan

Amacast

Feb 25, 2018

90.4 MB
Ukuran file
Android 4.0.3+
Android OS

Unduh APK

Bagaimana cara memasang berkas XAPK / APK

Tentang paha latihan

ingin kaki seksi yang kuat? kemudian paha latihan terfokus ini adalah untuk Anda

Memahat Paha Anda Dengan ini besar latihan rutin yang dapat Anda lakukan di mana saja dan Anda tidak perlu peralatan apapun, hanya berat badan Anda sendiri. Ini bentuk kaki Anda dengan latihan yang dirancang untuk menargetkan paha dalam dan luar Anda untuk yang paling cepat toning latihan sehingga Anda mendapatkan kaki terbaik.

esta belas menit latihan adalah sempurna untuk menargetkan otot utama dari tubuh bagian bawah.

jika Anda bertekad untuk Acerca membentuk kaki Anda, latihan praktek paha esta terfokus. esta rutin bekerja setiap otot di kaki Anda Sampai Mereka tidak punya pilihan selain untuk membentuk up.

esta latihan rutin hits paha dari sejumlah sudut yang berbeda, memastikan tidak ada serat otot pergi tersentuh. Latihan-latihan ini akan bekerja paha dalam dan luar Anda, glutes dan paha belakang dan akan memahat kurva mana Anda selalu ingin mereka.

Latihan-latihan ini dirancang untuk mendapatkan jantung memompa Anda sementara pada saat yang sama mengencangkan dan mendefinisikan otot-otot yang lebih besar dari tubuh bagian bawah.

dianjurkan untuk melakukan latihan ini tiga atau empat kali seminggu untuk hasil yang optimal.

Tampilkan Selengkapnya

What's new in the latest 1.3

Last updated on 2018-02-25

Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

Tampilkan Selengkapnya