The NSF Method

ऑनलाइन कोचिंग आपकी जेब में एक पर्सनल ट्रेनर रखने जैसा है। आप सीधे मेरे साथ काम करेंगे और अधिक विस्तृत, गहन योजना प्राप्त करेंगे जो आपके लक्ष्यों के लिए विशिष्ट है। ऑनलाइन कोचिंग आपको यह प्रदान करती है:

अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम जो विशेष रूप से आपके, आपके लक्ष्यों और क्षमताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है

आपके लक्ष्यों के आधार पर कैलोरी और मैक्रो लक्ष्य, आपकी पसंद/नापसंद के आधार पर भोजन गाइड के साथ अनुरूप पोषण संबंधी सलाह।

अभ्यासों का वीडियो प्रदर्शन

हर दिन अपनी जवाबदेही बनाए रखने के लिए दैनिक चेक-इन फॉर्म

ज़ूम के माध्यम से मेरी ओर से साप्ताहिक चेक-इन (साप्ताहिक चेक-इन फॉर्म आपको भरना होगा)