The NSF Method

کوچینگ آنلاین مانند داشتن یک مربی شخصی در جیب شماست. شما مستقیماً با من کار خواهید کرد و برنامه دقیق تر و عمیق تری دریافت خواهید کرد که مختص اهداف شما باشد. کوچ آنلاین به شما این موارد را می دهد:

برنامه آموزشی مناسب که به طور خاص برای شما، اهداف و قابلیت های شما طراحی شده است

هدف کالری و کلان بر اساس اهداف شما، توصیه‌های تغذیه‌ای متناسب با راهنمای وعده‌های غذایی بر اساس علاقه/ناراحتی شما.

نمایش ویدئویی از تمرینات

هر روز فرم چک کنید تا هر روز پاسخگو باشید

اعلام حضور هفتگی از من از طریق زوم (فرم چک در هفتگی که باید توسط شما پر شود)