Volt: Strength Training Plans

14 दिन की मनी-बैक गारंटी। सिर्फ़ वर्कआउट से ज़्यादा पाएँ। एक संपूर्ण प्रशिक्षण योजना पाएँ जो आपके लक्ष्य को ध्यान में रखकर बनाई गई है — बुद्धिमान मार्गदर्शन के साथ जो आपकी ताकत बढ़ने के साथ-साथ अनुकूलित होती जाती है।

CSCS-प्रमाणित कोचों द्वारा निर्मित। AI द्वारा वैयक्तिकृत। 20 लाख से ज़्यादा एथलीटों का भरोसा।

अपना खेल या फिटनेस लक्ष्य चुनें, फिर वोल्ट को अपना शेड्यूल, अनुभव, उपकरण, प्रशिक्षण प्राथमिकताएँ और समयसीमा बताएँ। वोल्ट आपकी योजना तैयार करेगा। कॉर्टेक्स® AI आपके वज़न को वैयक्तिकृत करता है और आपकी प्रगति के साथ-साथ आपके प्रशिक्षण को अनुकूलित करता है।

वास्तविक शक्ति और कंडीशनिंग — प्रमाणित कोचों द्वारा निर्मित, न कि एक-एक वर्कआउट करके तैयार किया गया।

आपके खेल और लक्ष्यों के लिए निर्मित — खेल प्रदर्शन, फिटनेस और शक्ति, या सामरिक तत्परता के लिए प्रशिक्षण लें।

आपके लिए वैयक्तिकृत — आपके प्रशिक्षण अनुभव, शक्ति, शेड्यूल, उपलब्ध उपकरण, सत्र की अवधि, प्रशिक्षण प्राथमिकताएँ और समयसीमा के अनुसार अनुकूलित।

AI जो आपकी शक्ति के अनुसार अनुकूलित होता है — आपको यह अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं है कि कितना वज़न उठाना है। कॉर्टेक्स® एआई आपकी ताकत को समझकर आपके व्यायाम, सेट, रेप्स और वज़न को व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित करता है — और जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाते हैं, आपकी योजना को भी विकसित करता जाता है।

विज्ञान-आधारित प्रगति — वोल्ट सिद्ध शक्ति एवं कंडीशनिंग सिद्धांतों को लागू करके समय के साथ आपके प्रशिक्षण को आगे बढ़ाता है।

वोल्ट में ट्रेनिंग के लिए आपकी सभी ज़रूरतें पूरी होती हैं:

• व्यक्तिगत सेट, रेप्स, वज़न और व्यायाम

• लचीले ट्रेनिंग शेड्यूल और सेशन की अवधि

• उपकरण आधारित अनुकूलन

• स्मार्ट व्यायाम विकल्प

• एचडी व्यायाम प्रदर्शन और कोचिंग निर्देश

• 1,500 से अधिक मूवमेंट

• वर्कआउट इतिहास और स्ट्रेंथ ट्रैकिंग

• अनुमानित 1RM और प्रगति की जानकारी

• मील के पत्थर और उपलब्धियां

• एप्पल हेल्थ इंटीग्रेशन

ट्रेनिंग प्रोग्राम:

• ऑल-अराउंड एथलीट

• बेसबॉल

• बास्केटबॉल

• फुटबॉल

• गोल्फ

• आइस हॉकी

• लैक्रोस

• लीन एंड मीन

• शारीरिक शिक्षा

• रग्बी

• फुटबॉल

• सॉफ्टबॉल

• ताकत और आकार

• तैराकी

• सामरिक तैयारी

• ट्रैक एंड फील्ड

• वॉलीबॉल

• वजन घटाना

• कुश्ती

20 लाख से अधिक एथलीटों के साथ जुड़ें जो वोल्ट के साथ प्रशिक्षण ले रहे हैं — वोल्ट डाउनलोड करें और अपना निःशुल्क परीक्षण शुरू करें।

सदस्यता विवरण:

वोल्ट डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है। निरंतर उपयोग के लिए सक्रिय सदस्यता आवश्यक है, जो मासिक, त्रैमासिक या वार्षिक आधार पर उपलब्ध है। सभी प्लान में वर्तमान में निःशुल्क परीक्षण अवधि शामिल है।

महत्वपूर्ण जानकारी:

यदि आप वोल्ट से संतुष्ट नहीं हैं, तो धनवापसी के लिए अपनी सदस्यता शुरू होने के 14 दिनों के भीतर [email protected] पर संपर्क करें। आप अपनी सदस्यता कभी भी रद्द कर सकते हैं। सभी सदस्यताएँ स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि आपके क्रेडिट कार्ड या Google Play खाते से नवीनीकरण के लिए उसी दर पर शुल्क लिया जाएगा, जब तक कि आप अपने वर्तमान बिलिंग चक्र के अंत से पहले रद्द नहीं कर देते। सदस्यता रद्द करने के लिए, इन चरणों का पालन करें: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription। खरीदारी पूरी करके, आप वोल्ट की सेवा की शर्तों (www.voltathletics.com/terms) और गोपनीयता नीति (www.voltathletics.com/privacy) को समझते और उनसे सहमत होते हैं।