Weight Loss by Diet & Workout

डाइट और वर्कआउट द्वारा वजन घटाने वाला ऐप आपको वजन घटाने और वजन बढ़ाने के लिए वैयक्तिकृत आहार और वर्कआउट योजनाएं प्रदान करेगा।

ऐप उपयोगकर्ताओं को वजन घटाने/बढ़ाने के लक्ष्य निर्धारित करने, उनकी प्रगति को ट्रैक करने और व्यक्तिगत भोजन योजनाओं और कसरत दिनचर्या तक पहुंचने की अनुमति देता है। इसके अतिरिक्त, ऐप उपयोगकर्ताओं को उनके वजन घटाने के लक्ष्य को पूरा करने के लिए ट्रैक पर रखने के लिए उपयोगी टिप्स और प्रेरणा प्रदान करता है।

ऐप वैज्ञानिक रूप से आपके लिंग, ऊंचाई, आयु, वजन के आधार पर आपके लिए आवश्यक कैलोरी की गणना करता है। हमारा स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप, उन खाद्य पदार्थों के आधार पर आपके आहार योजना के लिए एक वैयक्तिकृत दिशानिर्देश बनाता है जिन्हें आप खाना पसंद करते हैं, जो आवश्यक कैलोरी और पोषण में सबसे उपयुक्त होते हैं।

ऐप में शक्तिशाली ट्रैकर है जो इनटेक एंड बर्न कैलोरी ट्रैकर, वर्कआउट ट्रैकर, वेट लॉस ट्रैकर, वॉटर ट्रैकर, स्टेप्स ट्रैकर, स्लीप ट्रैकर, हैंडवॉश ट्रैकर और मेडिसिन ट्रैकर के साथ उपयोगकर्ता के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करता है।

ऐप की विशेषताएं

• वजन बढ़ाने और वजन घटाने और प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाने के लिए वैयक्तिकृत आहार योजनाएं।

• वैयक्तिकृत घरेलू कसरत दिनचर्या के साथ अपनी सहनशक्ति बढ़ाएँ।

• छाती / पीठ / कंधे / हाथ / पैर / पेट के लिए वर्कआउट योजना।

• पोषण, माइक्रोन और कैलोरी की गणना करने के लिए कैलोरी काउंटर।

• स्वस्थ व्यंजनों के लिए असीमित खाना पकाने के वीडियो।

• मानसिक खुशी और कल्याण के लिए 100+ ध्यान संगीत और वीडियो।

• अपनी फिटनेस के नवीनतम योग वीडियो से आपको अवगत कराते रहें।

• जल ट्रैकर और अनुस्मारक: पर्याप्त पानी पिएं और अनुस्मारक का उपयोग करके अपने पानी के सेवन को ट्रैक करें

स्वस्थ आहार योजनाओं और कसरत दिनचर्या के साथ अपना वजन घटाने की यात्रा शुरू करें। आज ही वजन कम करें और आत्मविश्वास बढ़ाएं तथा अपनी जीवनशैली में सुधार करें!