Weight Loss by Diet & Workout

Ứng dụng Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập luyện sẽ cung cấp cho bạn kế hoạch tập luyện và ăn kiêng được cá nhân hóa để giảm cân và tăng cân.

Ứng dụng này cho phép người dùng đặt mục tiêu giảm/tăng cân, theo dõi tiến trình của họ và truy cập các kế hoạch bữa ăn cũng như thói quen tập luyện được cá nhân hóa. Ngoài ra, ứng dụng còn cung cấp những lời khuyên hữu ích và động lực để giúp người dùng đi đúng hướng đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Ứng dụng tính toán một cách khoa học lượng calo bạn cần dựa trên Giới tính, Chiều cao, Tuổi, Cân nặng của bạn. Sau đó, ứng dụng sức khỏe và thể dục của chúng tôi sẽ tạo ra các hướng dẫn cá nhân cho kế hoạch ăn kiêng của bạn dựa trên các món ăn bạn thích ăn, phù hợp nhất với lượng calo và dinh dưỡng cần thiết.

Ứng dụng này có trình theo dõi mạnh mẽ giúp đạt được mục tiêu của người dùng với Trình theo dõi lượng calo nạp vào & đốt cháy, Trình theo dõi tập luyện, Trình theo dõi giảm cân, Trình theo dõi nước, Trình theo dõi bước đi, Trình theo dõi giấc ngủ, Trình theo dõi rửa tay và Trình theo dõi thuốc.

Tính năng ứng dụng

•  Kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa để tăng cân, giảm cân và tăng sức mạnh miễn dịch.

•  Tăng sức chịu đựng của bạn bằng thói quen tập luyện tại nhà được cá nhân hóa.

•  Kế hoạch tập luyện cho Ngực / Lưng / Vai / Cánh tay / Chân / Kế hoạch tập cơ bụng.

•  Bộ đếm calo để tính toán dinh dưỡng, micron và calo.

•  Video nấu ăn không giới hạn cho các công thức nấu ăn lành mạnh.

•  Hơn 100 video và nhạc thiền giúp tinh thần vui vẻ và khỏe mạnh.

•  Cập nhật cho bạn các video yoga mới nhất về thể dục của bạn.

•  Theo dõi và nhắc nhở nước: Uống đủ nước và theo dõi lượng nước uống của bạn bằng lời nhắc

Bắt đầu hành trình giảm cân của bạn với kế hoạch ăn kiêng và thói quen tập luyện lành mạnh hơn. Giảm cân và lấy lại sự tự tin cũng như nâng cao phong cách sống của bạn ngay hôm nay!