Weight Loss by Diet & Workout

通过饮食和锻炼减肥应用程序将为您提供个性化的减肥和增重饮食和锻炼计划。

该应用程序允许用户设定减肥/增重目标，跟踪他们的进度，并访问个性化的膳食计划和锻炼程序。此外，该应用程序还提供有用的提示和动力，帮助用户朝着实现减肥目标的方向前进。

应用程序根据您的性别、身高、年龄、体重科学地计算您所需的卡路里。然后，我们的健康和健身应用程序会根据您喜欢吃的食物为您的饮食计划创建个性化指南，最适合您所需的卡路里和营养。

该应用程序具有强大的跟踪器，可帮助用户实现摄入和燃烧卡路里跟踪器、锻炼跟踪器、减肥跟踪器、喝水跟踪器、步数跟踪器、睡眠跟踪器、洗手跟踪器和药物跟踪器的目标。

应用程序功能

• 针对体重增加和减轻以及增强免疫力的个性化饮食计划。

•  通过个性化的家庭锻炼来增强您的耐力。

• 胸部/背部/肩部/手臂/腿部/腹肌锻炼计划的锻炼计划。

• 卡路里计数器可计算营养、微米和卡路里。

•  无限量的健康食谱烹饪视频。

•  100 多首冥想音乐和视频，促进精神快乐和健康。

•  让您随时了解最新的瑜伽视频和健身情况。

• 饮水跟踪和提醒：喝足够的水并使用提醒跟踪您的饮水量

从更健康的饮食计划和日常锻炼开始您的减肥之旅。今天就减肥、获得自信并改善您的生活方式！