Дыхательная гимнастика. Компле

La ginnastica respiratoria aiuterà a migliorare il lavoro di tutti gli organi, rafforzando così la tua salute e un effetto ringiovanente. L'esercizio di una corretta respirazione richiede poco tempo, ma come risultato ottieni un enorme bonus: energia, giovinezza e salute.

I complessi esercizi di esercizi di respirazione:

- Respirazione doppia

- Respiro "salute"

- Respirazione delle sezioni superiori dei polmoni

- Come respirare correttamente la pancia

- Massima ventilazione dei polmoni

- Respiro purificante dello Yogi

- respiro purificante

- Respiro completo

- Livelli respiratori rari

- Respirazione mista

- stimolazione del respiro sibilante

- Esercizio "Wave"

- Esercizio "Palm"

- Esercizio "Rana"

- Esercita "Pompa"

- Esercizio "Orecchie"

- Esercitare la trazione addominale

- Esercizio per i bronchi

- Esercizio per aumentare il volume polmonare

- Respirazione energizzante