Дыхательная гимнастика. Компле

호흡 체조는 모든 장기의 기능을 향상시켜 건강을 강화시키고 활력을줍니다. 적절한 호흡의 운동은 시간이 조금 걸리지 만, 결과적으로 당신은 거대한 보너스를 얻습니다 : 에너지, 젊음, 건강.

호흡 연습의 복잡한 운동 :

- 이중 호흡

- 숨 "건강"

- 폐 윗부분 호흡

- 제대로 숨을 쉴 수있는 방법

- 폐의 최대 통풍

- 요기의 깨끗한 숨결

- 호흡 청결

- 완전 호흡

- 희귀 한 호흡 수위

- 혼합 호흡

- 호흡 자극

- 운동 "웨이브"

- 운동 "종려"

- 운동 "개구리"

- 운동 "펌프"

- 운동 "귀"

- 복근 당기기 운동

- 기관지 운동

- 폐량을 늘리기위한 운동

- 에너지 호흡