Hoffman Beta

Ciao e benvenuto nella NUOVA app Hoffman. Come sai, il viaggio di trasformazione alla scoperta del tuo sé autentico non termina dopo il completamento di un corso Hoffman, ma piuttosto è appena iniziato. Vogliamo continuare a supportarvi oggi e in futuro. Ecco perché abbiamo creato questa app ricca di indicazioni, pratiche e visualizzazioni per ispirarti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali. Ci piace pensare a questa app come a "Hoffman in tasca".

Grazie alla nostra straordinaria comunità di laureati che ha fornito l'intuizione e l'ispirazione per creare questa app. E abbiamo appena iniziato! Questa è la prima versione della nostra nuova app e abbiamo molte funzionalità e strumenti interessanti da condividere con te in futuro. Come sempre, accogliamo con favore il tuo feedback. Se desideri condividere i tuoi pensieri, inviaci un'e-mail all'indirizzo [email protected].

Se non sei un laureato Hoffman, puoi utilizzare l'app Hoffman per costruire una relazione più profonda con te stesso e portare più presenza nella tua vita.

In questa app troverai dozzine dei tuoi strumenti e pratiche Hoffman preferiti, tra cui:

• Check-in Quadrinity

• Apprezzamento e gratitudine

• Riciclaggio e ricablaggio

• Visione

• Centratura

• Ascensori

• Espressione

Concentriamo ogni visualizzazione e meditazione su un argomento unico, tra cui:

• Perdono

• Autocompassione

• Ansia

• Gestire lo stress

• Relazioni

• Rompere le abitudini

• Felicità

• Gentilezza amorevole

La nostra nuova app include anche:

• Un nuovo videomessaggio ogni giorno da un insegnante Hoffman per aiutarti a focalizzare la tua pratica

• Programma di 30 giorni per aiutarti a rendere la pratica della consapevolezza un'abitudine

• Esercizi di respirazione per aiutarti a rilassarti e mantenerti presente durante tutta la giornata

• Suggerimenti utili su come rientrare nella vita quotidiana dopo aver completato il Processo

Resta sintonizzato per le versioni future che includeranno:

• Sentire i check-in e l'inserimento nel diario

• Tieni traccia dei tuoi progressi e del tempo trascorso a meditare

• Imposta obiettivi e promemoria per mantenerti responsabile

• Connettiti con il tuo gruppo per un'ispirazione ancora maggiore

• Altre visualizzazioni dai tuoi insegnanti preferiti

Per quelli di voi che sono nuovi qui, la Hoffman Institute Foundation è un'organizzazione senza scopo di lucro dedicata all'educazione trasformativa degli adulti e alla crescita spirituale. Serviamo una popolazione diversificata di tutti i ceti sociali, compresi professionisti aziendali, genitori casalinghi, terapisti, studenti, commercianti e coloro che cercano chiarezza in tutti gli aspetti della loro vita. Per saperne di più su Hoffman, inviaci un'e-mail a [email protected], chiamaci al numero 800-506-5253 o visita https://www.hoffmaninstitute.org.