Hoffman Beta

こんにちは。新しいホフマン アプリへようこそ。ご存知のとおり、本当の自分を発見するための変革の旅は、ホフマンコースの修了後に終わるものではなく、むしろ始まったばかりです。私たちは今も、そしてこれからもずっとあなたをサポートしていきたいと思っています。だからこそ私たちは、あなたの個人的な目標を達成するのに役立つガイダンス、実践方法、視覚化を満載したこのアプリを作成しました。私たちはこのアプリを「ポケットの中のホフマン」と考えています。

このアプリを作成するための洞察とインスピレーションを提供してくれた卒業生の素晴らしいコミュニティに感謝します。そしてまだ始まったばかりです!これは新しいアプリの最初のバージョンであり、将来的に皆さんと共有できる多くのエキサイティングな機能とツールがあります。いつものように、皆様からのフィードバックをお待ちしております。ご意見がございましたら、[email protected] までメールでお問い合わせください。

ホフマンの卒業生でない場合でも、ホフマン アプリを使用して自分自身とより深い関係を築き、自分の人生にさらなる存在感をもたらすことができます。

このアプリには、次のようなお気に入りのホフマン ツールと実践方法が多数含まれています。

• クアドリニティチェックイン

• 感謝と感謝の気持ち

• リサイクルと再配線

• ビジョンを描く

• センタリング

• エレベーター

• 表現

私たちは、それぞれのビジュアライゼーションと瞑想を次のような独自のトピックに焦点を当てます。

• 許し

• 自己憐憫

• 不安

• ストレスの管理

• 人間関係

• 習慣を断つ

• 幸せ

• 愛情深い優しさ

新しいアプリには次のような機能もあります。

• 練習に集中するのに役立つ、ホフマン教師からの毎日の新しいビデオメッセージ

• マインドフルネスの実践を習慣化するための30日間のプログラム

• リラックスして一日中元気を保つための呼吸エクササイズ

• プロセス完了後に日常生活に戻る方法に関する役立つヒント

以下を含む将来のバージョンにご期待ください。

• チェックインとジャーナリングの感覚

• 進捗状況と瞑想に費やした時間を追跡する

• 自分自身に責任を持たせるための目標とリマインダーを設定する

• グループとつながり、さらに大きなインスピレーションを得る

• お気に入りの教師によるさらなるビジュアライゼーション

初めての方のために説明しておきますが、ホフマン インスティテュート財団は、変革をもたらす成人教育と精神的成長に特化した非営利団体です。私たちは、ビジネス専門家、専業主婦、セラピスト、学生、商人、生活のあらゆる側面で明確さを求める人々など、あらゆる階層の多様な人々にサービスを提供しています。ホフマンについて詳しく知りたい場合は、[email protected] に電子メールを送信するか、800-506-5253 に電話するか、https://www.hoffmaninstitute.org にアクセスしてください。