Hoffman Beta

Hallo en welkom bij de NIEUWE Hoffman-app. Zoals je weet eindigt de transformatieve reis naar het ontdekken van je authentieke zelf niet na voltooiing van een Hoffman-cursus, maar begint deze pas net. Wij willen u vandaag en tot ver in de toekomst blijven ondersteunen. Daarom hebben we deze app vol begeleiding, oefeningen en visualisaties gemaakt om u te inspireren en te helpen uw persoonlijke doelen te bereiken. We beschouwen deze app graag als 'Hoffman in je zak'.

Dank aan onze geweldige gemeenschap van afgestudeerden die het inzicht en de inspiratie hebben geleverd om deze app te maken. En we zijn nog maar net begonnen! Dit is de eerste versie van onze nieuwe app en we hebben veel opwindende functies en hulpmiddelen om in de toekomst met u te delen. Zoals altijd zijn wij blij met uw feedback. Als u uw mening wilt delen, kunt u een e-mail sturen naar [email protected].

Als u geen Hoffman-afgestudeerd bent, bent u van harte welkom om de Hoffman-app te gebruiken om een ​​diepere relatie met uzelf op te bouwen en meer aanwezigheid in uw leven te brengen.

In deze app vind je tientallen van je favoriete Hoffman-tools en -praktijken, waaronder:

• Quadriniteit inchecken

• Waardering en dankbaarheid

• Recycling en herbedrading

• Visie

• Centreren

• Liften

• Uitdrukking

We concentreren elke visualisatie en meditatie op een uniek onderwerp, waaronder:

• Vergeving

• Zelfcompassie

• Spanning

• Stress beheersen

• Relaties

• Gewoonten doorbreken

• Geluk

• Liefdevolle vriendelijkheid

Onze nieuwe app beschikt ook over:

• Elke dag een nieuwe videoboodschap van een Hoffman-leraar om u te helpen uw praktijk te concentreren

• 30-dagenprogramma om van uw mindfulness-oefening een gewoonte te maken

• Ademhalingsoefening om u te helpen ontspannen en de hele dag aanwezig te blijven

• Nuttige tips over hoe u uw dagelijkse leven weer kunt hervatten nadat u het proces heeft voltooid

Houd ons in de gaten voor toekomstige versies, waaronder:

• Het voelen van check-ins en het bijhouden van een dagboek

• Houd uw voortgang bij en de tijd die u aan meditatie besteedt

• Stel doelen en herinneringen op om uzelf verantwoordelijk te houden

• Maak verbinding met uw groep voor nog meer inspiratie

• Meer visualisaties van je favoriete docenten

Voor degenen onder u die hier nieuw zijn: de Hoffman Institute Foundation is een non-profitorganisatie die zich inzet voor transformatieve volwasseneneducatie en spirituele groei. We bedienen een diverse bevolking uit alle lagen van de bevolking, waaronder zakelijke professionals, thuisblijvende ouders, therapeuten, studenten, handelaars en mensen die duidelijkheid zoeken in alle aspecten van hun leven. Voor meer informatie over Hoffman kunt u ons een e-mail sturen op [email protected], bel ons op 800-506-5253 of bezoek https://www.hoffmaninstitute.org.