Hoffman Beta

Здравствуйте и добро пожаловать в НОВОЕ приложение Hoffman. Как вы знаете, трансформационный путь к раскрытию своего подлинного «Я» не заканчивается после завершения курса Хоффмана, а, скорее, только начинается. Мы хотим продолжать поддерживать вас сегодня и в будущем. Вот почему мы создали это приложение, полное рекомендаций, практик и визуализаций, чтобы вдохновить вас и помочь вам достичь ваших личных целей. Нам нравится думать об этом приложении как о «Хоффмане в вашем кармане».

Спасибо нашему удивительному сообществу выпускников, которые предоставили идеи и вдохновили на создание этого приложения. И мы только начинаем! Это первая версия нашего нового приложения, и у нас есть много интересных функций и инструментов, которыми мы сможем поделиться с вами в будущем. Как всегда, мы будем рады вашим отзывам. Если вы хотите поделиться своими мыслями, напишите нам по адресу [email protected].

Если вы не выпускник Хоффмана, вы можете использовать приложение Hoffman, чтобы построить более глубокие отношения с самим собой и привнести больше присутствия в свою жизнь.

В этом приложении вы найдете десятки ваших любимых инструментов и практик Хоффмана, в том числе:

• Регистрация заезда в Quadrinity

• Признательность и благодарность

• Переработка и замена проводки

• Видение

• Центрирование

• Лифты

• Выражение

Мы сосредотачиваем каждую визуализацию и медитацию на уникальной теме, включая:

• Прощение

• Самосострадание

• Беспокойство

• Управление стрессом

• Отношения

• Отказ от привычек

• Счастье

• Любящая доброта

В нашем новом приложении также есть:

• Каждый день новое видеообращение от преподавателя Хоффмана, которое поможет сосредоточить вашу практику.

• 30-дневная программа, которая поможет вам превратить практику осознанности в привычку.

• Дыхательные упражнения, которые помогут вам расслабиться и сохранять концентрацию в течение дня.

• Полезные советы о том, как вернуться в повседневную жизнь после завершения Процесса.

Следите за обновлениями, которые будут включать в себя:

• Ощущение проверки и ведения дневника.

• Отслеживайте свой прогресс и время, потраченное на медитацию.

• Установите цели и напоминания, чтобы держать себя под контролем.

• Общайтесь со своей группой, чтобы получить еще больше вдохновения.

• Больше визуализаций от ваших любимых учителей.

Для тех из вас, кто здесь впервые: Фонд Института Хоффмана — это некоммерческая организация, занимающаяся преобразующим образованием взрослых и духовным ростом. Мы обслуживаем самые разные слои населения из всех слоев общества, включая профессионалов бизнеса, родителей-домохозяев, терапевтов, студентов, торговцев и тех, кто ищет ясности во всех аспектах своей жизни. Чтобы узнать больше о Хоффмане, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected], позвоните нам по телефону 800-506-5253 или посетите https://www.hoffmaninstitute.org.