OCD ERP: AI Exposure Therapy

OCD ERP: la tua app per la terapia dell'esposizione con coaching basato sull'intelligenza artificiale per la gestione del DOC

Supera il disturbo ossessivo-compulsivo con OCD ERP, l'app leader per la terapia dell'esposizione basata sui comprovati principi della terapia cognitivo-compulsiva (TCC) e dell'ACT. Progettata per una terapia strutturata del DOC, questa app ti aiuta a sviluppare la resilienza contro pensieri intrusivi, compulsioni e ansia attraverso l'ERP (Prevenzione dell'Esposizione e della Risposta) guidata, il trattamento di riferimento con un'efficacia superiore al 70% negli studi clinici.

Che tu stia affrontando paure di contaminazione, comportamenti di controllo o perfezionismo, OCD ERP funge da coach personale basato sull'intelligenza artificiale per il DOC e da strumento di gestione dell'ansia. Crea gerarchie personalizzate, monitora i progressi e interrompi i cicli di evitamento con funzionalità basate sull'evidenza, pensate appositamente per la gestione del DOC.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

🧠 Coaching basato sull'intelligenza artificiale per la terapia del DOC: ricevi una guida personalizzata e in tempo reale durante le esposizioni in questa app per la terapia dell'esposizione. L'intelligenza artificiale aiuta a mettere in discussione i pensieri e fornisce strategie di prevenzione della risposta per gestire efficacemente le compulsioni.

📊 Generatore di Gerarchie di Esposizione Personalizzato: Progetta piani passo passo per le tue specifiche paure legate al DOC. Affronta gradualmente i fattori scatenanti in modo controllato, rieducando la risposta all'ansia del tuo cervello con questo strumento ERP per il DOC.

📈 Monitoraggio dei Progressi e Grafici Visivi: Monitora i miglioramenti nel tempo con grafici intuitivi. Osserva come evolve la tua gestione del DOC, identificando schemi ricorrenti nei pensieri intrusivi e nelle compulsioni.

🎯 Strumenti Terapeutici per TCC ed ERP: Accedi a stimolatori di pensiero, script di mindfulness e coaching per la prevenzione della risposta. Perfetto per migliorare la terapia del DOC tra una sessione e l'altra.

📅 Pianificazione Intelligente e Promemoria: Integra il tuo calendario per promemoria di pratica e monitoraggio delle serie. Crea abitudini costanti per supportare la gestione dell'ansia e il recupero a lungo termine.

PERFETTO PER

• Paura di contaminazione e compulsioni al lavaggio

• Comportamenti di controllo e dubbi

• Bisogni di simmetria e ordine

• Pensieri intrusivi e rituali mentali

• Perfezionismo e sensazioni "perfette"

• Problemi di ansia per la salute

PERCHÉ L'ERP OCD FUNZIONA PER LA GESTIONE DEL DOC

Supportata dalla ricerca, la terapia dell'esposizione riduce i sintomi del DOC aiutandoti ad affrontare le paure senza rituali. Questa app unisce l'auto-aiuto e l'assistenza professionale, offrendo coaching basato sull'intelligenza artificiale per rendere l'ERP accessibile in qualsiasi momento.

COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI TERAPIA CON IL DOC

Crea una gerarchia di esposizione personalizzata nell'app.

Inizia con esposizioni più semplici guidate dal coaching basato sull'intelligenza artificiale.

Monitora i livelli di ansia e i progressi giornalieri.

Procedi verso obiettivi impegnativi con il supporto integrato.

PRIVACY PRIMA DI TUTTO

I tuoi dati sono protetti con crittografia conforme allo standard HIPAA e misure di privacy avanzate. Nessuna informazione personale viene condivisa: pieno controllo in questa app ERP sicura per il DOC.

CHI TRAE BENEFICIO DA QUESTA APP DI TERAPIA DELL'ESPOSIZIONE

✓ Persone con DOC che cercano strumenti di auto-aiuto strutturati

✓ Persone in terapia che migliorano il trattamento con la pratica ERP

✓ Chiunque apprenda la prevenzione dell'esposizione e della risposta

✓ Persone che gestiscono ansia, pensieri intrusivi e compulsioni

OCD SERENITY FAMILY

Parte della suite OCD Serenity: utilizza lo stesso account su tutte le app per una gestione e un supporto completi del DOC.

Unisciti a migliaia di persone che si riprendono la propria vita con strumenti di terapia del DOC di livello professionale, disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Scarica subito OCD ERP, l'app definitiva per la terapia dell'esposizione con coaching basato sull'intelligenza artificiale, e inizia a sviluppare la resilienza oggi stesso.

Questa app integra il trattamento professionale. Consulta un terapeuta qualificato in caso di sintomi gravi.