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Comoda app con semplice Pomodoro Timer + To-Do list.
La Tecnica del Pomodoro è un popolare metodo di gestione del tempo.
Questo metodo richiede di alternare sessioni di lavoro mirate con pause frequenti. Ti aiuta ad aumentare la produttività, migliorare la concentrazione e alleviare l'affaticamento mentale.
La Tecnica del Pomodoro si compone di 5 passaggi.
1. Crea un elenco di cose da fare
2. Imposta il timer su 25 minuti e concentrati su una singola attività finché il timer non suona.
3. Al termine della sessione, contrassegna un pomodoro e registra ciò che hai completato.
4. Fai una pausa (circa 5 minuti)
5. Dopo quattro pomodori, fai una lunga pausa di 15-30 minuti.
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Last updated on Nov 16, 2022
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