Powerlifting Companion

Powerlifting Companion" riunisce una raccolta di strumenti ampiamente utilizzati per gli appassionati di powerlifting e forza, presentati in un formato semplice e intuitivo. Il kit di strumenti in questa versione include i seguenti componenti:

Ricerca di sostanze vietate: questo strumento consente agli utenti di cercare fino a 16 sostanze in base ai propri criteri di ricerca. Per risultati più precisi, utilizzare termini di ricerca specifici.

Formula: calcola facilmente il punteggio Wilks o i punti IPF GL, una misura della tua forza relativa nel powerlifting.

Calcolatore del massimo di una ripetizione: determina il massimo di una ripetizione, una metrica cruciale per la valutazione della forza.

Calcolatore delle ripetizioni massime (2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12): questa funzione aiuta a stimare il numero massimo di ripetizioni che puoi eseguire a varie intensità.

Calcolatore del disco di peso per uso in competizione: presupponendo collari da 2,5 kg e una barra da 20 kg e utilizzando piastre da 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,5 e 0,25 kg.

Calcolatore RPE One Rep Max: calcola il massimo di una ripetizione in base al tasso di sforzo percepito (RPE).

È importante notare che questa applicazione non è approvata da alcuna federazione di powerlifting o organizzazione di test antidroga. È inteso solo a scopo orientativo. Utilizzando questa applicazione, riconosci che YOLOGames non è responsabile per qualsiasi uso improprio delle calcolatrici, comprese le lesioni personali derivanti da un uso errato. Inoltre, l'assenza di qualsiasi sostanza nel database non indica la sua idoneità alla concorrenza; significa semplicemente che non è incluso nel database. Consultare sempre la propria federazione per indicazioni e conformità.