Powerlifting Companion

Powerlifting Companion" reúne una colección de herramientas ampliamente utilizadas por entusiastas del levantamiento de pesas y la fuerza, presentadas en un formato sencillo y fácil de usar. El kit de herramientas de esta versión incluye los siguientes componentes:

Búsqueda de sustancias prohibidas: esta herramienta permite a los usuarios buscar hasta 16 sustancias según sus criterios de búsqueda. Para obtener resultados más precisos, utilice términos de búsqueda específicos.

Fórmula: Calcule fácilmente la puntuación de Wilks o los puntos IPF GL, una medida de su fuerza relativa en el levantamiento de pesas.

Calculadora de una repetición máxima: determine su máxima de una repetición, una métrica crucial para la evaluación de la fuerza.

Calculadora de repeticiones máximas (2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12): esta función ayuda a estimar el número máximo de repeticiones que puede realizar en varias intensidades.

Calculadora de discos de peso para uso en competición: suponiendo collares de 2,5 kg y una barra de 20 kg y utilizando discos de 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,5 y 0,25 kg.

Calculadora de RPE One Rep Max: Calcule su máximo de una repetición en función de su tasa de esfuerzo percibido (RPE).

Es importante tener en cuenta que esta aplicación no está respaldada por ninguna federación de levantamiento de pesas ni organización de pruebas de drogas. Está destinado únicamente a fines orientativos. Al utilizar esta aplicación, reconoces que YOLOGames no es responsable del mal uso de las calculadoras, incluidas las lesiones personales resultantes de un uso incorrecto. Además, la ausencia de cualquier sustancia en la base de datos no indica su idoneidad para la competencia; simplemente significa que no está incluido en la base de datos. Siempre consulte con su federación para obtener orientación y cumplimiento.