Powerlifting Companion

パワーリフティング コンパニオン」には、パワーリフティングや筋力トレーニングの愛好家向けに広く利用されているツールのコレクションがまとめられており、ユーザーフレンドリーでわかりやすい形式で提供されています。このバージョンのツールキットには次のコンポーネントが含まれています。

禁止物質検索: このツールを使用すると、ユーザーは検索基準に基づいて最大 16 個の物質を検索できます。より正確な結果を得るには、特定の検索用語を使用してください。

計算式: パワーリフティングにおける相対的な強さの尺度であるウィルクス スコアまたは IPF GL ポイントを簡単に計算します。

1 Rep Max Calculator: 強度を評価するための重要な指標である 1 回の繰り返しの最大値を決定します。

最大繰り返し回数計算 (2、3、4、5、6、8、9、10、11、12): この機能は、さまざまな強度で実行できる最大繰り返し回数を推定するのに役立ちます。

競技用ウェイトプレート計算機: 2.5KG カラーと 20KG バーを想定し、25、20、15、10、5、2.5、1.25、0.5、0.25 KG プレートを使用します。

RPE 1 Rep Max Calculator: 知覚運動率 (RPE) に基づいて 1 繰り返しの最大値を計算します。

このアプリケーションはパワーリフティング連盟や薬物検査組織によって承認されていないことに注意することが重要です。これはガイダンスのみを目的としています。このアプリケーションを使用することにより、YOLOGames は、誤った使用に起因する人身傷害を含む、電卓の誤用に対して責任を負わないことを認めたものとします。さらに、データベースに物質が存在しないことは、そのデータベースが競争に適していることを示すものではありません。これは単にデータベースに含まれていないことを意味します。ガイダンスとコンプライアンスについては、必ず連盟に相談してください。