Powerlifting Companion

Powerlifting Companion" menghimpunkan koleksi alatan yang digunakan secara meluas untuk peminat powerlifting dan kekuatan, dipersembahkan dalam format yang mesra pengguna dan mudah. ​​Kit alat dalam versi ini termasuk komponen berikut:

Carian Bahan Terlarang: Alat ini membolehkan pengguna mencari sehingga 16 bahan berdasarkan kriteria carian mereka. Untuk hasil yang lebih tepat, sila gunakan istilah carian khusus.

Formula: Kira skor Wilks atau mata IPF GL dengan mudah, ukuran kekuatan relatif anda dalam powerlifting.

Kalkulator Maks Satu Rep: Tentukan maksimum satu ulangan anda, metrik penting untuk penilaian kekuatan.

Kalkulator Maks Reps (2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12): Ciri ini membantu dalam menganggar bilangan maksimum ulangan yang boleh anda lakukan pada pelbagai intensiti.

Kalkulator Plat Berat untuk kegunaan pertandingan: Andaikan kolar 2.5KG dan bar 20KG dan menggunakan plat 25, 20, 15, 10, 5, 2.5, 1.25, 0.5 dan 0.25 KG.

Kalkulator Maks Satu Rep RPE: Kira maksimum satu ulangan anda berdasarkan Kadar Perceived Exertion (RPE) anda.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa aplikasi ini tidak disokong oleh mana-mana persekutuan powerlifting atau organisasi ujian dadah. Ia bertujuan untuk tujuan bimbingan sahaja. Dengan menggunakan aplikasi ini, anda mengakui bahawa YOLOGames tidak bertanggungjawab terhadap sebarang penyalahgunaan kalkulator, termasuk kecederaan peribadi akibat penggunaan yang salah. Selain itu, ketiadaan sebarang bahan dalam pangkalan data tidak menunjukkan kesesuaiannya untuk persaingan; ia hanya bermakna ia tidak termasuk dalam pangkalan data. Sentiasa berunding dengan persekutuan anda untuk panduan dan pematuhan.