Melarossa Dieta Personalizzata

250万人以上のイタリア人がMelarossaで理想の体重を達成しています。あなたもMelarossaに加わりましょう。600万回以上のダウンロード数と平均4.5つ星評価を誇るMelarossaは、科学的根拠に基づいた長期的な効果を実感できる、最も人気のあるダイエッ​​トアプリの一つです。

私たちのメソッドは、CREAとSINUの公式科学的ガイドラインに基づき、イタリアの栄養士と管理栄養士のチームによって開発され、健康的な減量と長期的な維持を保証します。

あなただけのシンプル＆パーソナライズされたダイエット

わずか5分で、年齢、身長、体重、活動量などの情報を入力するだけで、あなたのニーズと目標に基づいて、20,000通り以上の組み合わせから選べる、完全にパーソナライズされた週替わりメニューと、自動作成の買い物リストが手に入ります。もう計算も、迷うことも、何を作ろうかと悩むこともなくなります。

• 👨‍👩‍👧‍👦 家族みんなで：二度手間はもう不要！誰もが大好きな伝統的な地中海料理です。

• 🍳 実験室で作られたものではなく、実用的な計量方法：レシピは主に家庭で使われている計量方法を使用しています。計量結果は、最後の1グラムまですべてを量るという執着にとらわれず、適切な分量を知るための正確なガイドとなります。

• 🔁 ワンタップでスマートな代替品：料理が気に入らない？栄養価が同等で、ダイエットを妨げない代替品を選んで、ワンタップで変更できます。

• 🥪 外出先での解決策：仕事や外食が多い場合でも、「サンドイッチ」メニューや便利なオプションがあるので、ダイエットを諦める必要はありません。

あなたにぴったりの道

「初めて完遂できたダイエットです」 - マリア

• ✅ 1つのアプリで様々なダイエットに対応：クラシック、実用、ベジタリアンなど、あなたにぴったりのプランが見つかります。さらに、嫌いな食べ物を最大2つまで除外できます。プランはいつでも変更できます。

• ✅ 空腹感やエネルギーの低下なし：1日に3回のメインの食事と2回の間食で、過度な空腹感を感じることなく、安定したエネルギーで食事の時間を迎えられます。

• ✅ あなたの進捗に合わせて調整：週に一度体重を入力すると、アルゴリズムが自動的にプランを調整し、一貫した結果を実現します。

あなたの健康のためのあらゆるツール

• 🤖 24時間365日対応のバーチャルアシスタント：バーチャルアシスタントのReddyにダイエットやレシピのアドバイスを尋ねれば、リアルタイムで回答が得られます。

• 📚 健康的な食生活を学ぶ：数百もの記事、クイズ、ポッドキャスト、動画レシピで、ただダイエットを続けるだけでなく、生涯にわたって健康的な食生活を学ぶことができます。

• 🛠️ いつでも使えるツール：ダイエットに加えて、BMI計算機、3Dボディシミュレーター、食品とアクティビティのカロリーカウンターなど、便利なツールが多数ご利用いただけます。

• 💪 統合フィットネス（オプション）：このダイエットは運動なしでも完璧に効果を発揮します。しかし、結果をより早く出し、体を引き締めたい場合は、アニメーションとタイマー付きのガイド付きエクササイズを自宅で行うことができます。

低カロリープログラムでは、週に最大1kgの健康的な減量が可能で、その後は長期的な効果のためのメンテナンスダイエットが続きます。

7日間の無料トライアルを始めて、好きなものを食べて減量を始めましょう！

トライアル終了後、あなたにぴったりのプランをお選びください。複数月プランでお得に！更新の義務はなく、いつでもキャンセルできます。

プライバシーポリシー：https://www.melarossa.it/privacy.htm