Melarossa Dieta Personalizzata

انضم إلى أكثر من 2.5 مليون إيطالي حققوا وزنهم المثالي مع ميلاروسا. مع أكثر من 6 ملايين عملية تنزيل، نُعدّ من بين أشهر تطبيقات الحمية الغذائية لنتائجها العلمية طويلة الأمد.

طُوّرت طريقتنا من قِبل فريق من فنيي تكنولوجيا المعلومات، وخبراء التغذية، وأخصائيي الحمية، استنادًا إلى معايير الهيئة الإيطالية لتنظيم معلومات الغذاء والتغذية (LARN) والإرشادات الرسمية لـ CREA وSINU، لضمان خسارة وزن صحية والحفاظ عليه على المدى الطويل.

حميتك الغذائية، بسيطة ومخصصة لك

في دقائق معدودة، أدخل بياناتك (العمر، الطول، الوزن، النشاط) واحصل على قائمة طعام مُحدّثة أسبوعيًا ومخصصة بالكامل، مُكوّنة من أكثر من 20,000 خيار. ستراعي القائمة احتياجاتك وأهدافك، وستُعدّ قائمة التسوق تلقائيًا! وداعًا للحسابات، وداعًا للحيرة، وداعًا للقلق بشأن ما ستطبخه.

- لجميع أفراد العائلة: وداعًا للطبخ المنفصل! أطباق متوسطية تقليدية تُحبّها جميع العائلات.

- بدائل ذكية بنقرة واحدة: ألا يعجبك طبق ما؟ استبدله بنقرة واحدة باختيار بديل مكافئ له من الناحية الغذائية، ولن يؤثر على نظامك الغذائي.

- حلول لمن هم دائمي التنقل: إذا كان وقتك ضيقًا أو كنت تتناول الطعام في الخارج، فلدينا قوائم "ساندويتشات" وخيارات مريحة تساعدك على الالتزام بنظامك الغذائي.

- أنظمة غذائية متعددة، تطبيق واحد: اعثر على النظام الغذائي الأمثل لك: نظام كلاسيكي، نظام عملي، نظام نباتي، ونظام للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض الأطعمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استبعاد ما يصل إلى نوعين من الأطعمة التي لا تفضلها. ويمكنك تغيير نظامك الغذائي وقتما تشاء.

- لا جوع ولا انخفاض في الطاقة: مع 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين يوميًا، ستصل إلى مائدتك دون الشعور بجوع شديد، وبطاقة مستمرة.

- يتكيف مع تقدمك: أدخل وزنك مرة واحدة أسبوعيًا، وستقوم خوارزميتنا تلقائيًا بإعادة ضبط نظامك الغذائي لضمان نتائج ثابتة.

جميع الأدوات اللازمة لرفاهيتك

- مساعد افتراضي متاح على مدار الساعة: اطلب من ريدي، مساعدنا الافتراضي، نصائح حول نظامك الغذائي أو وصفاتك، واحصل على إجابات فورية.

- أدوات في متناول يديك دائمًا: بالإضافة إلى نظامك الغذائي، يمكنك الوصول إلى العديد من الأدوات المفيدة، مثل حاسبة مؤشر كتلة الجسم، ومحاكي ثلاثي الأبعاد للجسم، وعداد السعرات الحرارية للأطعمة والأنشطة. كما يمكنك الوصول إلى العديد من المقالات والوصفات، ودعم من مجتمعاتنا الاجتماعية.

- لياقة بدنية متكاملة: تتضمن اشتراكك برامج لياقة بدنية تقترح تمارين لتسريع نتائجك وشدّ جسمك.

يُمكنك برنامج السعرات الحرارية المنخفضة من خسارة الوزن بشكل صحي حتى 1 كجم أسبوعيًا، يليه نظام غذائي للحفاظ على الوزن لنتائج طويلة الأمد.

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام، وابدأ رحلة إنقاص وزنك بتناول ما تحب!

وفّر مع خياراتنا متعددة الأشهر! لا يوجد التزام بالتجديد، يمكنك الإلغاء في أي وقت.

سياسة الخصوصية: https://www.melarossa.it/privacy.htm

الشروط والأحكام: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html