Melarossa Dieta Personalizzata

Grapho Srl

Feb 28, 2026

59.5 MB
ขนาดไฟล์
0/65
ความปลอดภัย
Everyone
Android 7.0+
Android OS

ดาวน์โหลด APK

วิธีการติดตั้ง XAPK / APK

เกี่ยวกับ Melarossa Dieta Personalizzata

Melarossa แอพที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักด้วยอาหารที่เป็นส่วนตัว

มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชาวอิตาลีกว่า 2.5 ล้านคนที่บรรลุเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการด้วย Melarossa ด้วยยอดดาวน์โหลดมากกว่า 6 ล้านครั้งและคะแนนเฉลี่ย 4.5 ดาว เราคือหนึ่งในแอปลดน้ำหนักยอดนิยมที่ให้ผลลัพธ์ทางวิทยาศาสตร์และยั่งยืน

วิธีการของเราพัฒนาโดยทีมนักโภชนาการและนักกำหนดอาหารชาวอิตาลี โดยอ้างอิงจากแนวทางทางวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการของ CREA และ SINU เพื่อรับประกันการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีและการรักษาน้ำหนักในระยะยาว

อาหารของคุณ ง่าย และออกแบบเฉพาะ

เพียง 5 นาที กรอกข้อมูลของคุณ (อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก กิจกรรม) และรับเมนูรายสัปดาห์ที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์แบบ เลือกจากตัวเลือกมากกว่า 20,000 แบบ ตามความต้องการและเป้าหมายของคุณ พร้อมรายการซื้อของที่รวบรวมได้เอง ไม่ต้องคำนวณอีกต่อไป หมดข้อสงสัย หมดกังวลว่าจะทำอาหารอะไร

• 👨‍👩‍👧‍👦 สำหรับทั้งครอบครัว: ไม่ต้องทำอาหารซ้ำสองอีกต่อไป! อาหารเมดิเตอร์เรเนียนแบบดั้งเดิมที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ

• 🍳 การวัดที่ใช้งานได้จริง ไม่ใช่แบบที่ทำในห้องทดลอง: สูตรอาหารส่วนใหญ่ใช้การวัดแบบบ้านๆ น้ำหนักเป็นแนวทางที่แม่นยำในการเรียนรู้สัดส่วนที่ถูกต้อง โดยไม่ต้องหมกมุ่นกับการชั่งน้ำหนักทุกอย่างจนละเอียดถึงกรัมสุดท้าย

• 🔁 การเปลี่ยนอาหารอย่างชาญฉลาดใน 1 ก๊อก: ไม่ชอบอาหารจานไหนใช่ไหม? เปลี่ยนได้ง่ายๆ เพียงแตะเบาๆ ด้วยการเลือกอาหารทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากัน โดยไม่รบกวนแผนการลดน้ำหนักของคุณ

• 🥪 ทางออกสำหรับผู้ที่ต้องออกไปข้างนอก: หากคุณทำงานและออกไปกินข้าวนอกบ้าน คุณมีเมนู "แซนด์วิช" และตัวเลือกที่สะดวกสบายที่ช่วยให้คุณไม่ต้องละทิ้งแผนการลดน้ำหนักของคุณ

เส้นทางที่ปรับให้เข้ากับคุณอย่างแท้จริง

"นี่เป็นแผนการลดน้ำหนักครั้งแรกที่ฉันทำได้สำเร็จ" - มาเรีย

• ✅ แผนการลดน้ำหนักที่หลากหลายในแอปเดียว: ค้นหาแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ: แบบคลาสสิก แบบปฏิบัติ มังสวิรัติ และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถตัดอาหารที่คุณไม่ชอบออกได้ถึงสองรายการ และคุณสามารถเปลี่ยนแผนได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

• ✅ ไม่หิวหรือลดพลังงาน: ด้วยมื้ออาหารหลัก 3 มื้อและของว่าง 2 มื้อต่อวัน คุณจะอิ่มท้องได้โดยไม่รู้สึกหิวมากเกินไปและมีพลังงานที่คงที่

• ✅ ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ: ป้อนน้ำหนักของคุณสัปดาห์ละครั้ง และอัลกอริทึมของเราจะปรับแผนของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอ

เครื่องมือทั้งหมดเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

• 🤖 ผู้ช่วยเสมือนจริง 24/7: สอบถาม Reddy ผู้ช่วยเสมือนจริงของเรา เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารหรือสูตรอาหาร และรับคำตอบแบบเรียลไทม์

• 📚 เรียนรู้การกินที่ดี: ด้วยบทความ แบบทดสอบ พอดแคสต์ และวิดีโอสูตรอาหารนับร้อย คุณจะไม่เพียงแต่ทำตามแผนการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่คุณจะได้เรียนรู้การกินเพื่อสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต

• 🛠️ เครื่องมือที่พร้อมไปกับคุณเสมอ: นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว คุณยังมีเครื่องมือที่มีประโยชน์มากมายให้เลือกใช้ เช่น เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เครื่องจำลองร่างกายแบบ 3 มิติ และตัวนับแคลอรี่สำหรับอาหารและกิจกรรมต่างๆ

• 💪 INTEGRATED FITNESS (ทางเลือก): การควบคุมอาหารนี้ได้ผลดีแม้ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่หากคุณต้องการเร่งผลลัพธ์และกระชับสัดส่วน เรามีแบบฝึกหัดพร้อมภาพเคลื่อนไหวและตัวจับเวลาให้ลองทำที่บ้าน

โปรแกรมแคลอรี่ต่ำช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีสุขภาพดีสูงสุด 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ตามด้วยการควบคุมอาหารเพื่อคงประสิทธิภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ยาวนาน

เริ่มทดลองใช้ฟรี 7 วัน แล้วเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยการกินสิ่งที่คุณชอบ!

หลังจากทดลองใช้แล้ว เลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณ ประหยัดด้วยแพ็กเกจแบบหลายเดือนของเรา! ไม่มีข้อผูกมัดในการต่ออายุ คุณสามารถยกเลิกได้ทุกเมื่อ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.melarossa.it/privacy.htm

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 6.6.1

Last updated on 2026-02-28

- New onboarding: simpler, faster, and more guided signup.
- New content homepage graphics: more modern and clear design.
- New international diet in English: an even more global experience.
- Improved performance and minor bug fixes for a more stable and fluid app.

แสดงเพิ่มเติม