Melarossa Dieta Personalizzata

Melarossa ile ideal kilolarına ulaşmış 2,5 milyondan fazla İtalyan'a katılın. 6 milyondan fazla indirme ve ortalama 4,5 yıldız derecelendirmesiyle, bilimsel ve uzun süreli sonuçlar için en popüler diyet uygulamaları arasındayız.

Metodumuz, sağlıklı kilo kaybını ve uzun vadeli korumayı garantilemek için CREA ve SINU'nun resmi bilimsel yönergelerine dayanarak İtalyan beslenme uzmanları ve diyetisyenlerden oluşan bir ekip tarafından geliştirilmiştir.

DİYETİNİZ, BASİT VE KİŞİYE ÖZEL

Sadece 5 dakikada bilgilerinizi (yaş, boy, kilo, aktivite) girin ve ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre 20.000'den fazla kombinasyon arasından tamamen kişiselleştirilmiş haftalık bir menüye sahip olun. Ayrıca kendi kendine derlenen bir alışveriş listesi de mevcut. Artık ne pişireceğiniz konusunda hesaplamalar, şüpheler ve endişeler yok.

• 👨‍👩‍👧‍👦 TÜM AİLE İÇİN: Artık çift pişirme yok! Herkesin sevdiği geleneksel Akdeniz yemekleri. • 🍳 LABORATUVAR YAPIMI DEĞİL, PRATİK ÖLÇÜMLER: Tarifler çoğunlukla ev tipi ölçüleri kullanır. Ağırlıklar, her şeyi son gramına kadar tartma takıntısı olmadan doğru porsiyonları öğrenmeniz için kesin bir kılavuzdur.

• 🔁 TEK BİR TUŞTA AKILLI İKAMELER: Bir yemeği beğenmediniz mi? Diyetinizi bozmayacak, besin değeri açısından eşdeğer bir alternatif seçerek tek dokunuşla değiştirin.

• 🥪 DIŞARIDA OLANLAR İÇİN ÇÖZÜMLER: Çalışıyor ve dışarıda yemek yiyorsanız, diyetinizden asla vazgeçmemenizi sağlayacak "sandviç" menüleriniz ve kullanışlı seçenekleriniz var.

SİZE GERÇEKTEN UYUM SAĞLAYAN BİR YOL

"Bitirmeyi başardığım ilk diyet" - Maria

• ✅ BİRÇOK DİYET, TEK BİR UYGULAMA: Sizin için mükemmel planı bulun: Klasik, Pratik, Vejetaryen ve daha fazlası. Ayrıca, sevmediğiniz iki yiyeceği eleyebilirsiniz. Planınızı istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.

• ✅ AÇLIK VE ENERJİ DÜŞÜŞÜ YOK: Günde 3 ana öğün ve 2 ara öğünle, aşırı açlık hissetmeden ve sürekli enerjiyle öğün saatlerinize yetişeceksiniz.

• ✅ İLERLEMENİZE UYARLANIR: Kilonuzu haftada bir girin, algoritmamız tutarlı sonuçlar sağlamak için planınızı otomatik olarak ayarlar.

SAĞLIĞINIZ İÇİN TÜM ARAÇLAR

• 🤖 7/24 SANAL ASİSTAN: Sanal asistanımız Reddy'den diyet veya tarif tavsiyesi isteyin ve gerçek zamanlı yanıtlar alın.

• 📚 İYİ BESLENMEYİ ÖĞRENİN: Yüzlerce makale, test, podcast ve video tarifiyle sadece bir diyet uygulamakla kalmayacak, ömür boyu sağlıklı beslenmeyi de öğreneceksiniz. • 🛠️ ARAÇLAR HER ZAMAN YANINIZDA: Diyete ek olarak, vücut kitle indeksi hesaplayıcısı, 3 boyutlu vücut simülatörü ve yiyecek ve aktiviteler için kalori sayacı gibi birçok faydalı araç da elinizin altında.

• 💪 ENTEGRE FİTNESS (İSTEĞE BAĞLI): Diyet, egzersiz yapmadan bile mükemmel bir şekilde çalışır. Ancak sonuçlarınızı hızlandırmak ve vücudunuzu sıkılaştırmak istiyorsanız, evde yapabileceğiniz animasyonlu ve zamanlayıcılı rehberli egzersizler mevcuttur.

Düşük kalorili program, haftada 1 kg'a kadar sağlıklı kilo vermenizi sağlar ve ardından uzun süreli sonuçlar için bir koruma diyeti uygulanır.

7 günlük ücretsiz denemenize başlayın ve sevdiğiniz yiyecekleri yiyerek kilo vermeye başlayın!

Deneme süresinden sonra size uygun planı seçin. Aylarca geçerli seçeneklerimizle tasarruf edin! Yenileme taahhüdü yok, istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Gizlilik Politikası: https://www.melarossa.it/privacy.htm