Melarossa Dieta Personalizzata

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Il nostro metodo è sviluppato da un team di nutrizionisti e dietologi italiani sulla base delle linee guida scientifiche ufficiali di CREA e SINU, per garantirti un dimagrimento salutare e un mantenimento nel tempo.

LA TUA DIETA, SEMPLICE E SU MISURA

In soli 5 minuti inserisci i tuoi dati (età, altezza, peso, attività) e ottieni un menù settimanale totalmente personalizzato — scelto tra oltre 20.000 combinazioni — in base alle tue esigenze e i tuoi obiettivi, con la lista della spesa che si compila da sola. Niente più calcoli, niente più dubbi, niente più pensieri su cosa cucinare.

• 👨‍👩‍👧‍👦 PER TUTTA LA FAMIGLIA: Basta cucinare doppio! Piatti della tradizione mediterranea che piacciono a tutti.

• 🍳 MISURE PRATICHE, NON DA LABORATORIO: Le ricette usano principalmente misure casalinghe. Le grammature sono una guida precisa per imparare le giuste porzioni, senza l'ossessione di pesare tutto al grammo.

• 🔁 SOSTITUZIONI INTELLIGENTI IN 1 TAP: Non ti piace un piatto? Cambialo in un tap scegliendo un'alternativa nutrizionalmente equivalente, che non sbilancia la tua dieta.

• 🥪 SOLUZIONI PER CHI È FUORI CASA: Se lavori e pranzi fuori, hai menù "panino" e opzioni pratiche per non dover mai rinunciare al tuo percorso.

UN PERCORSO CHE SI ADATTA VERAMENTE A TE

"È la prima dieta che sono riuscita a finire" - Maria

• ✅ TANTE DIETE, UN'UNICA APP: Trova il piano perfetto per te: Classica, Pratica, Vegetariana, e molte altre. In più, puoi eliminare fino a due alimenti che non ami. E puoi cambiare percorso quando vuoi.

• ✅ NIENTE FAME E NESSUN CALO DI ENERGIA: Con 3 pasti principali e 2 spuntini al giorno, arrivi ai pasti senza fame eccessiva e con energie costanti.

• ✅ SI ADATTA AI TUOI PROGRESSI: Inserisci il peso una volta a settimana e il nostro algoritmo ricalibra automaticamente il tuo piano per garantirti risultati costanti.

TUTTI GLI STRUMENTI PER IL TUO BENESSERE

• 🤖 ASSISTENTE VIRTUALE 24/7: Chiedi a Reddy, il nostro assistente virtuale, consigli sulla dieta o sulle ricette e ottieni risposte in tempo reale.

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• 🛠️ STRUMENTI SEMPRE CON TE: Oltre alla dieta, hai a disposizione tanti strumenti utili come il Calcolo dell'IMC, il Simulatore 3D del corpo e il contacalorie per alimenti e attività.

• 💪 FITNESS INTEGRATO (OPZIONALE): La dieta funziona perfettamente anche senza sport. Ma se vuoi accelerare i risultati e tonificare il corpo, hai a disposizione esercizi guidati con animazioni e timer da fare a casa.

Il programma ipocalorico permette un dimagrimento salutare fino a 1 kg a settimana, seguito dalla dieta di mantenimento per risultati duraturi.

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Politica della Privacy: https://www.melarossa.it/privacy.htm