Melarossa Dieta Personalizzata

Rejoignez plus de 2,5 millions d'Italiens qui ont déjà atteint leur poids idéal grâce à Melarossa. Avec plus de 6 millions de téléchargements et une note moyenne de 4,5 étoiles, nous figurons parmi les applications de régime les plus populaires pour des résultats scientifiques et durables.

Notre méthode est développée par une équipe de nutritionnistes et diététiciens italiens, selon les recommandations scientifiques officielles de CREA et SINU, afin de garantir une perte de poids saine et un maintien à long terme.

VOTRE RÉGIME, SIMPLE ET SUR MESURE

En seulement 5 minutes, saisissez vos informations (âge, taille, poids, activité physique) et obtenez un menu hebdomadaire entièrement personnalisé, parmi plus de 20 000 combinaisons, adapté à vos besoins et objectifs, avec une liste de courses auto-composée. Plus de calculs, plus de doutes, plus de soucis pour savoir quoi cuisiner.

• 👨‍👩‍👧‍👦 POUR TOUTE LA FAMILLE : Fini les doubles cuissons ! Des plats méditerranéens traditionnels que tout le monde adore.

• 🍳 MESURES PRATIQUES, NON FABRIQUÉES EN LABORATOIRE : Les recettes utilisent principalement des mesures ménagères. Les poids sont un guide précis pour connaître les bonnes portions, sans avoir à peser chaque gramme au gramme près.

• 🔁 SUBSTITUTIONS INTELLIGENTES EN UN CLIC : Vous n'aimez pas un plat ? Changez-le en un clic en choisissant une alternative nutritionnellement équivalente qui ne perturbera pas votre régime.

• 🥪 SOLUTIONS POUR LES PERSONNES EN DÉPLACEMENT : Si vous travaillez et mangez au restaurant, vous disposez de menus « sandwich » et d'options pratiques pour ne jamais avoir à abandonner votre régime.

UN PARCOURS QUI S'ADAPTE VRAIMENT À VOUS

« C'est le premier régime que j'ai réussi à terminer » - Maria

• ✅ PLUSIEURS RÉGIMES, UNE SEULE APPLICATION : Trouvez le programme idéal : Classique, Pratique, Végétarien et bien d'autres. De plus, vous pouvez éliminer jusqu'à deux aliments que vous n'aimez pas. Et vous pouvez modifier votre programme quand vous le souhaitez.

• ✅ PAS DE FAIM NI DE BAISSE D'ÉNERGIE : Avec 3 repas principaux et 2 collations par jour, vous arriverez à vos repas sans ressentir de faim excessive et avec une énergie constante.

• ✅ S'ADAPTE À VOS PROGRÈS : Saisissez votre poids une fois par semaine et notre algorithme ajuste automatiquement votre programme pour garantir des résultats constants.

TOUS LES OUTILS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE

• 🤖 ASSISTANT VIRTUEL 24H/24 ET 7J/7 : Demandez à Reddy, notre assistant virtuel, des conseils diététiques ou des recettes et obtenez des réponses en temps réel.

• 📚 APPRENEZ À BIEN MANGER : Avec des centaines d'articles, de quiz, de podcasts et de recettes vidéo, vous ne vous contenterez pas de suivre un régime, vous apprendrez à manger sainement toute votre vie.

• 🛠️ DES OUTILS TOUJOURS AVEC VOUS : En plus du régime, vous disposez de nombreux outils utiles, tels que le calculateur d'IMC, le simulateur corporel 3D et le compteur de calories pour les aliments et les activités.

• 💪 FITNESS INTÉGRÉ (EN OPTION) : Le régime fonctionne parfaitement même sans exercice. Mais si vous souhaitez accélérer vos résultats et tonifier votre corps, vous disposez d'exercices guidés avec animations et minuteurs à faire à la maison.

Le programme hypocalorique permet une perte de poids saine jusqu'à 1 kg par semaine, suivie d'un régime d'entretien pour des résultats durables.

Commencez votre essai gratuit de 7 jours et commencez à perdre du poids en mangeant ce que vous aimez !

Après l'essai, choisissez le programme qui vous convient. Économisez avec nos options sur plusieurs mois ! Sans engagement de renouvellement, vous pouvez annuler à tout moment.

Politique de confidentialité : https://www.melarossa.it/privacy.htm