Fasting 16:8 & Calorie Counter

カロリー計算を簡素化し、断続的な断食の旅をサポートするように設計された機能満載のアプリで、健康とフィットネスの目標を達成しましょう。体重を減らすこと、バランスの取れた食事を維持すること、または断食習慣を追跡することを目標としている場合でも、このアプリはあなたの完璧なパートナーです。

🌟 主な機能:

🕒 断食トラッカー – 断続的な断食をマスターする

16:8、18:6、14:10 などの一般的な断続的断食方法を選択してください。

リアルタイムのアップデートとモチベーションを高める洞察により、断食の進捗状況を追跡します。

断食目標を順調に達成するためのリマインダーとヒントを入手してください。

水分摂取量を追跡し、一日中水分補給を続けるようユーザーに通知します

📊 カロリーカウンター – 簡単な栄養追跡

食べ物の写真を撮るだけで、栄養成分を確認できます。

食品パッケージの QR コードをスキャンすると、カロリーと栄養素の詳細がすぐにわかります。

食品や飲料の膨大なデータベースから、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪などの正確な栄養成分情報を追跡します。

食事内容をより明確に把握するために、食べるものすべてのカロリーを記録して追跡します。

あなたのライフスタイルや健康上の目標に基づいて、パーソナライズされたカロリー目標を設定します。

💡 パーソナライズされた洞察

身体の健康状態を分析する

直感的なグラフとレポートで、毎日の摂取量と絶食履歴を監視します。

目標をより早く達成できるよう、カスタマイズされた提案を提供します。

💪 私たちのアプリを使用する利点:

健康の改善: 減量目標を達成し、全体的な健康状態を向上させます。

エネルギーの増加: 一日を通してよりエネルギーが満ち、集中力が増したように感じます。

病気の予防: 糖尿病、心臓病、がんなどの多くの病気を予防します。

より良い睡眠: 睡眠パターンを最適化し、すっきりと目覚めます。

精神的明晰さの向上: 認知機能と脳の健康を改善します。

🎯 このアプリを選ぶ理由?

私たちのアプリは、断食トラッカーとカロリーカウンターの機能を組み合わせて、次のことを支援します。

✅ 断続的な絶食を通じて効果的に体重を管理します。

✅ 自分が食べる食品の栄養成分を理解する。

✅ 一貫した追跡とパーソナライズされた洞察により、健康的な習慣を構築します。

✅ 毎日のリマインダー、進捗状況グラフ、目標設定ツールを使用してモチベーションを維持します。

今日から健康変革を始めましょう!断続的な断食やカロリー計算の初心者でもプロでも、このアプリはあらゆるステップをガイドします。

今すぐ Fasting 16:8 - Calorie Counter をダウンロードして、より健康で幸せな自分を目指す旅を始めましょう!