Fasting 16:8 & Calorie Counter

کیلوریز کی گنتی کو آسان بنانے اور آپ کے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے سفر کو سہارا دینے کے لیے ڈیزائن کی گئی خصوصیت سے بھرپور ایپ کے ذریعے اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کریں۔ چاہے آپ وزن کم کرنا، متوازن غذا برقرار رکھنا، یا اپنے روزے کے معمولات کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، یہ ایپ آپ کا بہترین ساتھی ہے۔

🌟 اہم خصوصیات:

🕒 فاسٹنگ ٹریکر - وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا ماسٹر

وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے مقبول طریقے منتخب کریں جیسے 16:8، 18:6 یا 14:10۔

ریئل ٹائم اپ ڈیٹس اور تحریکی بصیرت کے ساتھ اپنی روزے کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

اپنے روزے کے اہداف کے ساتھ ٹریک پر رہنے کے لیے یاد دہانیاں اور تجاویز حاصل کریں۔

اپنے پانی کی مقدار کو ٹریک کریں اور صارفین کو دن بھر ہائیڈریٹ رہنے کی یاد دلائیں۔

📊 کیلوریز کاؤنٹر - بغیر محنت کے نیوٹریشن ٹریکنگ

صرف اپنے کھانے کی تصویر کھینچ کر غذائیت کے حقائق دریافت کریں۔

فوری کیلوری اور غذائیت کی تفصیلات حاصل کرنے کے لیے فوڈ پیکجز پر کیو آر کوڈز اسکین کریں۔

درست غذائیت کے حقائق جیسے کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی وغیرہ کے ساتھ کھانے پینے کی اشیاء اور مشروبات کے وسیع ڈیٹا بیس سے ٹریک کریں۔

اپنی خوراک کی واضح تصویر کے لیے آپ جو کچھ کھاتے ہیں اس کی کیلوریز کو لاگ ان کریں اور ٹریک کریں۔

اپنے طرز زندگی اور صحت کے مقاصد کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کے کیلوری کے اہداف طے کریں۔

💡 ذاتی نوعیت کی بصیرتیں۔

اپنی جسمانی صحت کا تجزیہ کریں۔

بدیہی چارٹس اور رپورٹس کے ساتھ اپنی روزانہ کی خوراک اور روزے کی تاریخ کی نگرانی کریں۔

اپنے اہداف کو تیزی سے پورا کرنے میں آپ کی مدد کے لیے موزوں تجاویز۔

💪 ہماری ایپ استعمال کرنے کے فوائد:

بہتر صحت: اپنے وزن میں کمی کے اہداف کو حاصل کریں اور اپنی مجموعی صحت کو فروغ دیں۔

توانائی میں اضافہ: دن بھر زیادہ توانائی اور توجہ مرکوز محسوس کریں۔

بیماریوں سے بچاؤ: ذیابیطس، دل کے امراض اور کینسر جیسی متعدد بیماریوں سے بچاؤ۔

بہتر نیند: اپنی نیند کے پیٹرن کو بہتر بنائیں اور تازہ دم اٹھیں۔

بہتر ذہنی وضاحت: علمی افعال اور دماغی صحت کو بہتر بنائیں۔

🎯 اس ایپ کو کیوں منتخب کریں؟

ہماری ایپ آپ کی مدد کے لیے فاسٹنگ ٹریکر اور کیلوریز کاؤنٹر کی طاقت کو یکجا کرتی ہے:

✅ وقفے وقفے سے روزے کے ذریعے وزن کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کریں۔

✅ آپ جو کھانے کھاتے ہیں ان کے غذائی مواد کو سمجھیں۔

✅ مستقل ٹریکنگ اور ذاتی نوعیت کی بصیرت کے ساتھ صحت مند عادات بنائیں۔

✅ روزانہ کی یاد دہانیوں، ترقی کے چارٹس، اور گول سیٹنگ ٹولز کے ساتھ متحرک رہیں۔

آج ہی اپنی صحت کی تبدیلی شروع کریں! چاہے آپ مبتدی ہوں یا وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور کیلوریز گننے کے ماہر، یہ ایپ آپ کی ہر قدم پر رہنمائی کرے گی۔

فاسٹنگ 16:8 - آج ہی کیلوری کاؤنٹر ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند اور خوش رہنے کے لیے اپنا سفر شروع کریں!