Fasting 16:8 & Calorie Counter

칼로리 계산을 단순화하고 간헐적 단식 여정을 지원하도록 설계된 기능이 가득한 앱으로 건강 및 피트니스 목표를 달성하세요. 체중 감량, 균형 잡힌 식단 유지, 단식 루틴 추적 등 무엇을 목표로 하든 이 앱은 완벽한 파트너입니다.

🌟 주요 기능:

🕒 단식 추적기 – 간헐적 단식 마스터

16:8, 18:6 또는 14:10과 같은 인기 있는 간헐적 단식 방법을 선택하세요.

실시간 업데이트와 동기 부여 통찰력을 통해 단식 진행 상황을 추적하세요.

단식 목표를 계속 달성할 수 있도록 알림과 팁을 받으세요.

물 섭취량을 추적하고 사용자에게 하루 종일 수분을 유지하도록 알림

📊 칼로리 카운터 - 손쉬운 영양 추적

음식 사진을 찍어서 영양 정보를 알아보세요.

음식 패키지의 QR 코드를 스캔하면 칼로리와 영양 정보를 즉시 확인할 수 있습니다.

칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 등과 같은 정확한 영양 정보를 포함하는 방대한 식품 및 음료 데이터베이스에서 추적하세요.

식단을 보다 명확하게 파악하기 위해 섭취하는 모든 음식의 칼로리를 기록하고 추적하세요.

귀하의 라이프스타일과 건강 목표에 따라 맞춤형 칼로리 목표를 설정하세요.

💡 개인화된 통찰력

신체 건강을 분석하세요

직관적인 차트와 보고서를 통해 일일 섭취량과 단식 내역을 모니터링하세요.

목표를 더 빠르게 달성하는 데 도움이 되는 맞춤형 제안입니다.

💪 앱 사용의 이점:

건강 개선: 체중 감량 목표를 달성하고 전반적인 웰빙을 향상시키세요.

에너지 증가: 하루 종일 더 활력이 넘치고 집중력이 향상됩니다.

질병 예방: 당뇨병, 심장병, 암 등 다양한 질병을 예방합니다.

더 나은 수면: 수면 패턴을 최적화하고 상쾌하게 일어나세요.

향상된 정신 명확성: 인지 기능과 뇌 건강을 향상시킵니다.

🎯 이 앱을 선택하는 이유는 무엇입니까?

우리 앱은 단식 추적기와 칼로리 카운터의 기능을 결합하여 다음을 지원합니다.

✅ 간헐적 단식을 통해 효과적으로 체중을 관리해보세요.

✅ 당신이 먹는 음식의 영양성분을 이해하세요.

✅ 일관된 추적과 개인화된 통찰력으로 건강한 습관을 구축하세요.

✅ 일일 알림, 진행 상황 차트, 목표 설정 도구로 동기를 부여하세요.

오늘부터 건강 변화를 시작해 보세요! 간헐적 단식과 칼로리 계산의 초보자이든 전문가이든 이 앱이 모든 단계를 안내해 드립니다.

오늘 단식 16:8 - 칼로리 카운터를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 위한 여정을 시작하세요!