Fasting 16:8 & Calorie Counter

Capai matlamat kesihatan dan kecergasan anda dengan apl penuh ciri kami yang direka untuk memudahkan pengiraan kalori dan menyokong perjalanan puasa anda yang terputus-putus. Sama ada anda berhasrat untuk menurunkan berat badan, mengekalkan diet seimbang atau menjejaki rutin berpuasa anda, apl ini ialah pasangan yang sempurna untuk anda.

🌟 Ciri Utama:

🕒 Penjejak Puasa – Kuasai Puasa Selang-seli

Pilih kaedah puasa sekejap yang popular seperti 16:8, 18:6 atau 14:10.

Jejaki kemajuan puasa anda dengan kemas kini masa nyata dan cerapan motivasi.

Dapatkan peringatan dan petua untuk kekal mengikut matlamat puasa anda.

Jejaki pengambilan air anda dan ingatkan pengguna untuk kekal terhidrat sepanjang hari

📊 Kaunter Kalori - Penjejakan Pemakanan Tanpa Usaha

Temui fakta pemakanan dengan hanya merakam foto makanan anda.

Imbas kod QR pada bungkusan makanan untuk mendapatkan butiran kalori dan nutrien segera.

Jejaki daripada pangkalan data makanan dan minuman yang luas dengan fakta pemakanan yang tepat seperti kalori, protein, karbohidrat, lemak dan banyak lagi.

Log dan jejak kalori semua yang anda makan untuk gambaran yang lebih jelas tentang diet anda.

Tetapkan matlamat kalori yang diperibadikan berdasarkan gaya hidup dan objektif kesihatan anda.

💡 Cerapan Diperibadikan

Menganalisis kesihatan fizikal anda

Pantau pengambilan harian dan sejarah puasa anda dengan carta dan laporan intuitif.

Cadangan yang disesuaikan untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat.

💪 Faedah Menggunakan Apl Kami:

Kesihatan yang Lebih Baik: Capai matlamat penurunan berat badan anda dan tingkatkan kesejahteraan keseluruhan anda.

Peningkatan Tenaga: Rasa lebih bertenaga dan fokus sepanjang hari.

Mencegah Penyakit: mencegah pelbagai penyakit seperti diabetes, penyakit jantung dan kanser.

Tidur Lebih Baik: Optimumkan corak tidur anda dan bangun dengan segar.

Kejelasan Mental yang Dipertingkatkan: Meningkatkan fungsi kognitif dan kesihatan otak.

🎯 Mengapa Memilih Apl Ini?

Apl kami menggabungkan kuasa penjejak puasa dan kaunter kalori untuk membantu anda:

✅ Menguruskan berat badan dengan berkesan melalui puasa sekejap.

✅ Fahami kandungan nutrisi makanan yang anda makan.

✅ Bina tabiat yang sihat dengan penjejakan yang konsisten dan cerapan yang diperibadikan.

✅ Kekal bermotivasi dengan peringatan harian, carta kemajuan dan alatan penetapan matlamat.

Mulakan transformasi kesihatan anda hari ini! Sama ada anda seorang pemula atau pakar dalam berpuasa sekejap-sekejap dan mengira kalori, aplikasi ini akan membimbing anda setiap langkah.

Muat turun Puasa 16:8 - Kaunter Kalori hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!