タバコ累積カウンター（禁煙支援）

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Oct 11, 2025

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タバコ累積カウンター（禁煙支援） 정보

담배에 관한 6 개 항목을 입력하고 19 항목을 분석합니다. 금연 계기로 이용하세요!

담배의 피해에 대해 많이 알려지게, 금연을 생각하는 사람도 많아지고 있습니다. 또한 궐련보다 가열식 담배로 바꾼 것이 건강에 좋은 냐는 질문도 많이 듣게되었습니다. 이번에는 흡연이 몸에 어떻게 악영향을 미칠 것인지, 가열식 담배는 안전한지에 대해 설명하고 있습니다.

● 담배 연기 속의 유해 물질

담배에 불을 붙여 발생하는 연기 속에는 각종 유해 물질이 포함되어 있습니다. 그 중에서도 특히

알려진 3 가지 유해 물질에 대해 설명하고 있습니다.

첫째는 니코틴입니다. 담배의 성분으로 모르는 사람은 없다이 물질은 담배를 그만 둘 수 없게되는 원인이되는 물질입니다. 뇌 속에 니코틴 수용체가 니코틴이 수용체에 결합하면 도파민이 분비됩니다. 그로 인하여 쾌감이 생겨 의존이 형성되는 것입니다. 니코틴의 작용 의존뿐만 아닙니다. 몸에 일으키는 작용으로 중요한 혈관 수축 작용입니다. 혈관이 수축하면 장기의 혈류가 나빠지거나 혈압이 오르는 등 변화가 일어납니다. 그로 인하여 심근 경색이나 동맥 경화의 위험이 증가합니다.

다음 타르입니다. 담배 연기에는 불완전 연소에 의해 발생하는 연소 부산물이 다량 함유되어 있고, 거기에서 일산화탄소 및 기체 성분을 제외한 입자상 물질의 수를 타르라고합니다. 이 타르는 많은 유해 물질이 포함되어 발암 성이있는 것으로 알고 있습니다. 또한 담배를 피우고 있고 검게 된 폐를 사진으로 본 적이있는 분도 있다고 생각 합니다만, 폐가 검게 원인이되는 물질이기도합니다. 타르는 담배를 피우면 빨아만큼 폐에 침착하고 있고, 폐의 기능을 손상입니다.

세 번째는 일산화탄소입니다. 일산화탄소는 산소와 만나면 결합하여 이산화탄소입니다. 이 일산화탄소가 다량으로 체내에 들어가면 체내의 산소를 빼앗아 버려 산소가 결핍 된 상태입니다. 이에 따라 호흡 곤란이나 운동 능력의 저하, 호흡 곤란 등이 발생합니다. 또한 장기적인 영향으로 동맥 경화와 심혈관 질환의 위험 증가 등이 포함됩니다.

● 담배 의해 부과 쉬워진다 질환

담배 연기를 흡입하면 입에서 목을지나 많은 연기는 호흡기에 들어가 폐에 도달합니다.

일부는 식도로 들어갑니다. 담배 연기에는 많은 발암 물질이 포함되므로, 구강암, 인두 암, 후두암, 식도암, 폐암 등 다양한 암의 위험이 증가합니다.

폐에 유해 물질이 들어감으로써기도에 염증이 생기고 천식이나 만성 기관지염 같은 질환을 유발합니다. 또한 유해 물질에 의해 폐의 구조가 파괴되면 폐기종을 일으키는 장기간의 흡연은 폐의 구조가 크게 파괴되어 버립니다 폐 기능이 크게 손상된다 COPD

(만성 폐쇄성 폐 질환)을 높은 확률로 발병합니다.

니코틴에 의한 혈관 수축과 고혈압에 의해 동맥 경화가 발생하면 협심증이나 심근 경색의 위험되고, 위의 혈류가 저하되면 위궤양이 발생합니다. 치아 주위의 혈류가 떨어지는 것으로 치주 질환의 위험이됩니다.

이처럼 흡연은 폐뿐만 아니라 전신의 여러 장기에 큰 영향을 미칠 것입니다. 이러한 영향이되도록 나타나지 않은시기에 흡연하는 것은 매우 중요합니다. 또한 장기간 흡연하는 사람도 금연 효과가 나타나는 것으로 알려져 있으므로, 금연에 너무 늦은 것은 아닙니다. 흡연중인 분도 꼭 금연을 고려하자.

● 담배와 치주 질환 (치조 농루 · 시소노로)

담배와 잇몸 (잇몸) 질환 (잇몸 질환)에는 깊은 관계가 있습니다.

담배를 피우고있는 사람은 아무래도 잇몸 질환의 발견이 지연됩니다. 그것은 니코틴의 영향으로 혈관이 수축하기 때문에 잇몸이 붓거나 칫솔질시 출혈이 적습니다. 자각 증상이 없기 때문에 발견이 늦어 것입니다.

세균에 대한 저항력도 줄어들고 잇몸 질환이 진행 쉬워집니다.

담배의 야니가 붙는 것으로, 세균 덩어리 인 치태 (시코 플라크)

이 붙기 쉬워집니다. 빚 때문에 치주 질환뿐만 아니라 충치의 원인이되기도합니다. 또한 치석이되어 버리면, 치약뿐만 얼룩은 취할 수 없습니다.

치과 의원에서 진찰을 받아 스케일링 (치아 청소)를 추천합니다.

타액 것이 나와 어려울 것도 충치 · 치주 질환이되는 원인입니다.

● 가열식 담배는 괜찮은가?

흡연력이있는 환자 중 일부는 궐련에서 건강을 위해 가열식 담배로 바꾼 분들과 가열식 담배의 유해성에 대해 알고 싶어하는 분도 계십니다.

가열식 담배는 태워 연기를내는 것이 아니라 가열에 의해 에어로졸 (공기 중에 떠도는 같은 아주 미세한 입자와 수증기)을 발생시키는 담배입니다.

물론 가열식 담배는 연소에 따른 유해 물질은 궐련보다 약간 적은 것은 생각할 수 있습니다. 그러나 여전히 다량의 유해 물질을 포함하는 것은 틀림 없습니다. 니코틴은 일반 담배와 변함없이 포함되어 있으며, 휘발성 알데히드 등 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다. 또한 가열에 의해 에어로졸을 발생시킬 때 성분이 분해되어 발암 물질을 발생 가능성도 지적되고 있습니다.

아직 가열식 담배가 나오고에서 일천 때문에 궐련만큼 그 유해성은 과학적으로 명확하지 않은 것이 현실입니다. 하지만 가열식 담배가 안전하다는 것은 결코 아닙니다. 몸에 해로운 것은 틀림없고, 어떻게 몸에 영향을 미치는지 명확하게 밝혀지지 않은 부분이 많다는 것이므로 예상치 못한 피해가 있을지도 모릅니다. 이상과 같은 관점에서 가열식 담배 종이로 식 담배보다 안전하다고 장담 할 수 없으며, 어느 담배도 피우지 않는 것이 좋다고 생각합니다.

● 정리

이번에는 담배의 유해성에 대해 설명했습니다.

담배에는 다양한 물질이 포함되어 폐 이외에도 많은 장기에 영향을 미칩니다.

가열식 담배가 안전하다는 보장은 전혀없고, 역시 담배의 해를 피하는 가장 효과적인 수단은 금연 인 것은 예나 지금이나 변하지 않습니다.

담배에 관한 6 개 항목을 입력하고 19 항목을 분석합니다. 금연 계기로 이용하세요!

자 ~~~~~~~~~~~ 입력 항목 자 ~~~~~~~~~~~

◆ 담배 사람 상자 가격 (20 병)

◆ 1 일 흡연량

◆ 타르의 양 (박스 참조)

◆ 흡연 시작시기

◆ 담배를 종료 예정시기

◆ 성별